Спортмания: Гантельки и пилюльки - Первая Школа Биохакинга (2021) Видеокурс

Спортмания: Гантельки и пилюльки - Первая Школа Биохакинга (2021) Видеокурс

Простая и результативная методика обретения нового тела, энергии и здоровья. Методика, разработанная ПШБ, опирается на знание трех основных принципов биохимии тела в связке с тренировками. Стратегия и результаты в тренировках зависят от целей, которые вы ставите. Для чего вы занимаетесь?

Для кого этот курс
Вы работаете в индустрии спорта и фитнеса, персональный тренер или профессиональный спортсмен.
Этот курс даст вам возможность эффективно достигать поставленных целей, понимание простой биохимии и инструменты для поддержания формы, здоровья и выносливости

Вы просто занимаетесь спортом для поддержания здорового тела и хотите знать:
как правильно это делать, какие добавки необходимы для энергии и выносливости, чем помочь себе перед и после тренировок!

Ваш ребенок занимается спортом, ходит в секцию или готовится к соревнованиям.
И вы хотите как родитель помочь ему при нагрузках, позаботиться о его здоровье, и главное знать, как сделать, чтобы высокие нагрузки не навредили.

Вы еще только планируете внедрить спорт в свою жизнь...
...и не знаете, с чего начать: какие добавки и питание лучше выбрать. Какие нагрузки посильны, как сберечь суставы, и какие добавки повышают выносливость. -

Курс для вас, если Вы хотите:
-Правильно и грамотно заниматься физической нагрузкой без вреда для здоровья
-Улучшить качество тела
-Быть подтянутым и рельефным
-Понимать все процессы и механизмы вашего тела
-Знать, как спорт может улучшить ваше здоровье и как навредить.

Вы узнаете:
-Особенности обмена веществ (метаболизма) при занятиях спортом
-Энергия мышечной работы. Что происходит с митохондриями
-Питание в спорте. Мифы и реальность
-Как растут мышцы
-Сколько белка необходимо для роста мышц.
-Углеводы в спорте. Нужны или нет?
-Для чего нам гликоген. И как он образуется.
-Роль инсулина для спортсменов
-Роль жиров.
-Правила тарелки при тренировках.
-Питание для увеличения массы.
-Перетренировка. Риски и опасности. Как снять перетренированность
-Анемия, гипотиреоз и спорт.
-Диастаз у женщин и спорт
-Нутрицевтики для проф.спортсменов
-Как повысить продуктивность кардио и силовых тренировок
-Недифференцированная дисплазия соединительной ткани
-Учитываем Генетику и телосложение: спринтер, стайер, марафонец или средневик
-Скелетная мускулатура. Разбираем типы
-Основные функции соединительной ткани
-Запрещенные продукты при снижении массы
-Обязательные продукты при занятиях спортом
-Нутрицевтическая поддержка при занятиях спортом
-Роль различных аминокислот при физ.нагрузках
-Чек-ап диагностика. Определяем уровень энергии в анализах
-Роль гормонов в спорте.
-Энергетические соединения мышечной ткани
-Виды тренировок: аэробные, анаэробные
-Основные биохимические процессы во время тренировок.
-Дефицит веса. Почему не получается набрать
-Виды протеина. Маркетинговые обманки
-Целлюлит и спорт
-Снижение веса и спорт.
-Дети и спорт
-Потребность ребёнка в движении
-Разбор кейсов
-Добавки для детей, занимающихся спортом
-Факторы-провокаторы заболеваний у детей спортсменов.
-Чек-ап детей спортсменов
-Особенности нервно-эмоциональной нагрузки
-Белок и качество мышечной массы у детей
-Особенности микробиоты у детей спортсменов

Информация о видео
Название: Спортмания: Гантельки и пилюльки - Первая Школа Биохакинга
Автор: Ирина Баранова
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/MKV/PDF
Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~1709 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6 Gb



Скачать Спортмания: Гантельки и пилюльки - Первая Школа Биохакинга (2021) Видеокурс


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
Синдром офисного сотрудника - Магия тела (2021) Видеокурс Синдром офисного сотрудника - Магия тела (2021) Видеокурс
Я покажу и научу как помочь себе и сделать так, чтобы работа не была такой вредной для здоровья! 80% моих клиентов обращаются ко мне не за тренировкой живота и ног, а за тренировкой тела, для улучшения качества жизни, для уменьшения напряжения и снижения уровня хронической усталости, стресса и болевых ощущений.

Отекам Нет (2021) Видеокурс Отекам Нет (2021) Видеокурс
Феи?спластика — первая запатентованная методика естественного омоложения, которая работает ЦЕЛОСТНО со всем телом, убирая ПРИЧИНЫ возрастных изменении? и запуская оздоровительныи? процесс.

Духовный Хакинг. Пакет - Шесть ступеней (2021) Видеокурс Духовный Хакинг. Пакет - Шесть ступеней (2021) Видеокурс
Хотите овладеть скрытыми возможностями своего тела и психики, недоступные большинству? Хотите выйти на совершенно другой уровень здоровья? Стать Мастером своего тела?

Космос Внутри Нас. V.2021 + Бонус (2021) Видеокурс Космос Внутри Нас. V.2021 + Бонус (2021) Видеокурс
Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела!

Биохакинг: сборник для начинающих - Первая Школа Биохакинга (2020) Видеокурс Биохакинг: сборник для начинающих - Первая Школа Биохакинга (2020) Видеокурс
Не обязательно быть медиком, чтобы начать заботиться о своем здоровье и понять первые шаги в восполнении дефицитов. Этот курс будет понятен всем, даже ребенку! Если вы только встали на путь биохакинга и не знаете, с чего начать - ждем вас на курсе!

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Декабрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Декабрь 2021 (91)
Ноябрь 2021 (443)
Октябрь 2021 (420)
Сентябрь 2021 (479)
Август 2021 (479)
Июль 2021 (532)
Друзья