Биомеханика - секретный ключ к твоему телу (2021) Видеокурс

Инструкция к твоему телу, которая покажет, как накачать ягодицы и убрать складку под попой без тяжелых тренировок. Ягодицы будут качаться даже во время ходьбы!

Как будем работать: Программа состоит из двух лекций и трех комплексов упражнений.

1. В первой лекции подробно рассказано, как накачать ягодицы во время ходьбы. Что делать, когда сидячая работа и от нее никуда не деться, как заставить мышцы работать в повседневной жизни.

2. Вторая лекция — Паттерн шага. Подробно разбираем работу стопы, и запускаем работу мышц во всем теле. В результате, вы будете тренироваться даже пока ходите по дому или когда идете в магазин.

3. Три комплекса упражнений на все тело, которые помогут связать тело с мозгом выработать привычку ходить, сидеть, вставать со стула, и поворачиваться ПРАВИЛЬНО!

Результат:
-Крепкие ягодичные мышцы
-Уйдет холка
-Перестанет болеть поясница, шея, спина и суставы
-Мышцы станут более подтянутыми
-Легкая и грациозная походка
-Ровная осанка
-Мобильные суставы
-Вы начнете чувствовать свое тело
-Ты больше не пропустишь ни одной тренировки, потому что как только ты встанешь с кровать и до момента, как ты снова ляжешь спать — твои мышцы будут работать и делать это правильно!

Информация о видео
Название: Биомеханика - секретный ключ к твоему телу
Автор: Лиза Алексеевна
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 30 мин

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1920x1080/960x540, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.4 Gb

Скачать Биомеханика - секретный ключ к твоему телу (2021) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Rapidgator

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Упругая попа: Пробудим и укрепим спящие ягодицы безопасно для коленей и поясницы (2021) Видеокурс
Хотите округлые и подтянутые ягодицы? Возможно даже тренируетесь, но недовольны результатом? Часто тренировка ягодиц строится только из силовых упражнений. При этом попа может не расти или вообще плохо ощущаться в работе из-за неправильного положения поясницы, таза или стоп.

Осамка + ЯдрёнАфедрон - Ягодицы без усилий (2021) Видеокурс
Это для девушек, которые хотят прожить свою жизнь в удовольствие, наслаждаясь своим телом, здоровьем, людьми, позволяя себе быть красивой, смелой, сексуальной, свободной и счастливой.

Голтис: «Экспресс Ягодицы» (2021) Видеокурс
Супер эффективные упражнения для ягодиц от Голтиса! Вы сможете проработать все сегменты ягодичной мышцы! Всего 10 упражнений 4 раза в неделю! Тренировка займет всего от 5 (на начальном этапе) до 15 минут! И мощный результат доступен даже новичку!!!

Как накачать ягодицы дома и в зале (2020) Вебинар
Саша изучила тонну информации. Оказывается, привычные нам тренировки не задействуют самую большую мышцу тела и на 50%. Добавив капельку научного подхода, можно заставить ее работать и расти на 100%.

Как накачать ягодицы дома (2015) Видеокурс
Программа рассчитана на домашние тренировки, но вы также можете успешно применять её и в зале, так как вам потребуются только гантели, фитбол и утяжелители для ног. Самые подготовленные могут использовать более тяжёлые веса, гриф или штангу.

FAQ Как скачать?