5 женских практик + 7 вебинаров от врача гинеколога (2021) CAMRip
Пять женских практик + Семь вебинаров от врача-гинеколога.
Что входит в микс?
Темы практик:
- практика от недержания и опущения;
- практика для органов таза;
- практики для очищения кишечника;\
- дыхание интимных мышц;
- интимные мышцы в различных позах.
Записи семи вебинаров на темы:
1. Оргазм и возраст: эфир про связь мышц тазового дна с интимной близостью и отношениями в паре:
-почему оргазмы ослабевают с возрастом?
-какая причина отказа от интима у женщин с недержанием мочи?
-как опущение матки влияет на восприятие образа тела?
-зачем и как тренировать интимные мышцы?
-упражнение для тазового дна.
2. Как заниматься упражнениями Кегеля после 40 и 50?
-почему происходит старение связок и как его отодвинуть?
-почему с возрастом необходимо менять подход к занятиям?
-как связаны стопы, ладони и интимные мышцы?
-разберем научную статью о лечении недержания мочи;
-дам шаги практики подтяжки влагалища;
-покажу интересное упражнение с бандажом для вертикали таза.
3. Об интимных мышцах и женском здоровье:
-почему возникает опущение матки и влагалища?
-как предотвратить возрастное оседание тела?
-что такое стрессовое недержание мочи?
-как преодолеть непреодолимые позывы?
-как улучшить здоровье в менопаузе или отсрочить ее?
4. Простые упражнения для интимных мышц:
-что такое интимная гимнастика?
-какие есть мифы об интимных мышцах?
-упражнения по интимной гимнастике для начинающих и не только;
-диагностика состояния тазового дна;
-как избежать опущения и недержания.
5. Как повысить эротическое возбуждение партнёра:
-какие позы заводят мужчин?
-какая самая частая фантазия мужчин?
-как показать себя в выгодном свете?
-о чем молчат мужчины?
-что надо знать об альтернативном сеkсе?
6. Дыхание тазом — не миф!
После урока Вы:
-почувствуете движение костей таза по-новому;
-поймете, какие допускали ошибки в дыхании;
-научитесь ощущать тазовое дно;
-появится понимание, как включать интим-мышцы;
-вдохнете спокойствие, уверенность и сексуальность.
7. Гормоны, возраст и красота.
-Как женщине после 40, 50-ти и старше оставаться привлекательной:
-как сохранять красоту в менопаузе?
-как женщины в возрасте привлекают мужчин?
-какие приоритеты опытной женщины?
-влияет ли состояние таза на привлекательность?
-почему происходит раннее старение?
-как отсрочить климакс и легко его пережить?
Бонусы от автора:
1. Запись женских посиделок, где мы поболтаем о том:
-Почему важно расслабить область таза?
-Как это влияет на оргазм?
-Как лучше чувствовать партнёра с помощью мягкой практики?
-Как сделать интимные мышцы эластичными?
-и конечно попрактикуем. В этот раз будут упражнения прямо на кровати.
2. Запись эфира "Вредные позы для секса"
-Разберем, как позы, которые советуют популярные издания, могут травмировать:
-шею и весь позвоночник;
-колени и бедра;
-собственно влагалище;
-нанести вред нервной системе.
3. Практика для вытяжения шеи и боков для:
-подтяжки овала лица
-разблокировки дыхания;
-здоровья сердца и легких;
-профилактики мастопатии;
-борьбы с опущением
-хорошего самочувствия
Информация о видео
Название: 5 женских практик + 7 вебинаров от врача гинеколога
Автор: Елена Музыченко
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~20 часов
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/640x360, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.76 Gb
Скачать 5 женских практик + 7 вебинаров от врача гинеколога (2021) CAMRip
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Калейдоскоп женских практик + подтяжка влагалища (2021) Видеокурс Семь 15-ти минутных практик на разные случаи. Часовая онлайн-практика для подтяжки влагалища (новая!). Общее время практик Калейдоскопа - три часа. |
Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание (2021) CAMRip «Подтянутый живот и мышцы тазового дна» – это прицельная экспресс-тренировка, направленная на включение мышц кора в работу, создание подтянутого живота, устранение дисфункций тазового дна, оздоровление тазобедренных суставов, улучшение паттерна дыхания. |
Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки (2020) Вебинар Алгоритмы восстановления мышц тазового дна при несостоятельности, после родов, при дисрегуляции, при гипертонусе. Восстановление функциональной связи мышц тазового дна, дыхательной диафрагмы и «глубокого мышечного блока». |
Техники самоправки мышц, связок и органов малого таза (2020) Интенсив Клиническая анатомия тазового дна. Какие нюансы анатомии, биомеханики и физиологии ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно знать, чтобы восстановить и сохранить здоровье органов репродуктивной системы, а также сексуальное здоровье. |
Женское здоровье: Этап 1 - Проработка глубоких мышц пресса и тазового дна (2019) Видеокурс Этот курс подойдёт, как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих проблем: |
0