Самомассаж и упражнения для стоп и голеностопа (2022) Видеокурс
Техники самомассажа и упражнения восстановят кровообращение, снимут напряжение. Вернут здоровое состояние стопы и голеностопа. Помогут вернуться к полноценной жизни без дискомфорта и хромоты. Также курс поможет снять отечность, воспаление. А также укрепит мышцы стоп и голени, что бы вернуть и сохранить здоровье и долголетие ног.
Чему вы научитесь
-Как самостоятельно сделать глубокий массаж стопы, пальцев, голени.
-Как убрать отечность и вернуть ногам легкость.
-Как восстановить здоровье ноги после травмы и снова двигаться, как раньше.
-Как мягко укрепить голеностоп и не бояться повторной травматизации.
-Как научиться правильно ходить и вернуться к жизни после травмы.
-Как сделать так, чтобы ноги не мерзли.
-Как вернуть хорошее кровообращение в конечности и чувствовать легкость.
-Снять мышечное напряжение.
-Уменьшить последствия и вероятность возникновения пяточной шпоры, плоскостопия, других деформаций стопы.
Информация о видео
Название: Самомассаж и упражнения для стоп и голеностопа
Автор: Алексей Бутенко
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:13:15
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1144 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 691 Mb
Скачать Самомассаж и упражнения для стоп и голеностопа (2022) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Cтопа: Анатомия, функция и биомеханника стопы (2022) Видеокурс О чем курс? Видеокурс будет посвящён стопе. Анатомия, функция и биомеханника стопы. Аномалии развития, анатомические деформации, наиболее частые дисфункции (вальгус, плоская стопа, поперечное плоскостопие, халюкс вальгус, пяточная шпора) Стопа в контексте тела и связь с другими суставами. |
Здоровые ноги 3.0 (2022) Видеокурс По итогам курса вы поймёте как работают ваши стопы, узнаете о причинах, которые лежат в основе ваших проблем, и, самое главное, сможете самостоятельно корректировать плоскостопие, косточку на стопе, устранять боли и отечность ног и работать с другими расстройствами функций стопы. |
Забоева Юлия - Здоровые стопы (2021) Видеокурс Стопа — это фундамент всего тела, и если она работает неправильно, то нарушаются функции опорно-двигательного аппарата, ухудшается общее самочувствие, а все тренировки по наращиванию ягодичной мышцы не дают желаемых результатов. |
Здоровые стопы и легкие ноги (2021) Видеокурс Отобраны и протестированы самые действенные упражнения, которыми укрепляют ноги и восстанавливаются. Мы говорим «ноги», а держим в уме позвоночник и таз! Мы работаем не с отдельными симптомами. А настраиваем весь опорно-двигательный аппарат. |
От плоскостопия к здоровой стопе (2020) Видеокурс По итогам курса вы поймёте как работают ваши стопы, узнаете о причинах, которые лежат в основе ваших проблем, и, самое главное, сможете самостоятельно корректировать плоскостопие, косточку на стопе, устранять боли и отечность ног и работать с другими расстройствами функций стопы. |
0
Календарь