Эмоциональная смелость. Путь для тех, кто чувствует (2022) Видеокурс

Этот курс — для тех, хочет управлять собой и своими чувствами, иметь внутренний компас и полагаться на него в разных жизненных ситуациях. Всё начинается с зова — ощущения «хочу что-то изменить». У каждого — свой зов. Что откликается вам?

-Подавляю чувства. Но мне некомфортно
-Я сверхчувствительный человек
-Как перевести негатив — в позитив
-Вспышки моего гнева разрушительны
-Хочу научить ребенка контролировать себя
-Не понимаю, почему так остро реагирую
-Эмоциональный баланс — где он?
-Часто тревожусь

Что вы получите на курсе
Мы не обещаем простых решений проблем сложной эмоциональной сферы. Но вы точно убедитесь в том, что ваши чувства реальны, что у вас есть право их проживать, выражать и регулировать.

Эмоциональную осознанность
Опытный дизайнер различает оттенки: лазурный, кобальтовый, циановый. А кто-то назовет их синим цветом. Так же и с чувствами: чем тоньше вы дифференцируете — тем лучше понимаете, что делать

Разрешение чувствовать — и радость, и боль
Вы попробуете сменить привычный паттерн: и вместо отрицания, избегания, подавления — позволите себе проживать разные состояния.

Селфхелп-стратегии
Практики, которые вы освоите, можно использовать как лекарство — для самопомощи в стрессе и сложных жизненных ситуациях.

Навыки управления собой
Вы поймете, что вас огорчает, злит или пугает, и научитесь распознавать триггеры, которые приводят к нежелательным мыслям, словам, действиям.

Тень и скрытые ресурсы
Энергия эмоций, особенно негативных — мощная и преобразующая. Если ее правильно использовать, можно много достичь. А если гасить, она уйдет в Тень и будет разрушать изнутри. Пора ее высвободить.

Карту внутреннего мира
Каждую неделю вы отправляетесь на новый «континент»: проживаете каждую из 5 базовых эмоций и 46 их оттенков, пробуете «на вкус» простые и сложные чувства.

Эмоциональную смелость
Если вы готовы испытывать любые чувства — вы готовы сделать что угодно. Кажется, чтобы доводить дела до конца, нужна храбрость действовать. Но что в ее основе? Храбрость чувствовать. Ее и будем развивать.

Информация о видео
Название: Эмоциональная смелость. Путь для тех, кто чувствует
Автор: Коллектив
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~13 часов

Файл
Формат: PDF/MP4/DOCX
Видео: AVC, ~1280x720, ~207 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.11 Gb

Скачать Эмоциональная смелость. Путь для тех, кто чувствует (2022) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Rapidgator

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Эмоции и чувства (2022) Мастер-класс
Эмоции и чувства часто путают и спорят о происхождении и протекании и того и другого, присваивают им всякого рода значения и относят к различным категориям и сферам жизни.

Сам не знаю, чего хочу: о трудностях принятия решений и о том, как научиться делать выбор (2022) Лекция
Почему так? У одних – потому, что они не умеют прислушиваться к себе и своим желаниям, у других – потому, что поразительным образом умеют одновременно хотеть разных, порой взаимоисключающих вещей, у третьих – потому, что совсем ничего не хотят, а четвёртые просто панически боятся ответственности.

Освобождение (2022) Видеокурс
Этот курс представляет собой практическую инструкцию, которая даст вам возможность раз и навсегда избавиться от синдрома «хорошего мальчика» и начать создавать такую жизнь, какую вы хотите.

Нереалка (2022) Видеокурс
Вы приходите, чтобы вспомнить настоящую себя, со своими хотелками без стыда и чувства вины. Услышать свой внутренний голос. Перестать опираться на всех, кроме себя. Ведь каждой из вас так много есть чего предложить.

Эмоциональная коррекция на уровне убеждений (2021) Видеокурс
Поймите свой собственный стиль поведения и общения, а также стилями поведения и общения других людеи?; Узнайте все возможности использования MBTI

FAQ Как скачать?