Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья (2022) Видеокурс
Похудеть не сложно. Самое сложное - сохранять результат всю жизнь. Перестаньте метаться от диеты к срыву и обратно. Начтите с долгосрочных изменений прямо сейчас.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:
Неделя 1
Урок №1. Сколько решений о еде мы принимаем
Урок №2. Как сформулировать цель
Урок №3. Базовая привычка №1
Урок №4. Разница между знать и делать.
Урок №5. Базовая привычка №2
Неделя 2
Урок №6. Что такое привычки. Сколько создаются
Урок №7. Базовая привычка №3
Урок №8. Квадраты компетентности
Урок №9. Базовая привычка №4
Урок №10. Базовая привычка №5
Неделя 3
Урок №11. Автоматизм пищевого поведения: возможности и угрозы
Урок №12. Базовая привычка №6
Урок №13. Мармеладный тест. Выбирать мудрые цели
Урок №14. Базовая привычка №7
Урок №15. Базовая привычка №8
Неделя 4
Урок №16. Различия между голодом и тягой
Урок №17. Базовая привычка №9
Урок №18. Базовая привычка №10
Урок №19. Как тренировать привычки
Урок №20. Награды за прохождение курса
Информация о видео
Название: Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья
Автор: Лидия Ионова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час
Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~3335 Kbps
Аудио: AAC, 126 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.11 Gb
Скачать Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья (2022) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip Сегодня Зина Руденко пришла в гости к Стасу Линдоверу, чтобы он помог прокачать ей руки, бицепс и трицепс. Зина обычно тренируется с высокой интенсивность в стиле суперсетов. |
Обзор и базовая настройка роутера TP-Link (2012) DVDRip В видeooбзope раccмoтрeны кoнcтрyктивныe осoбeнноcти ycтpoйcтвa, пoкaзaны ваpианты пoдключeния маpшрyтизaтopа. Проведены нacтpoйки WAN coeдинeния, 3G-модeма и бeспpовoднoй cети Wi-Fi. |
Базовая техника рукопашного боя. Разоружение. (Серия Секреты китайского спецназа) Спецназ Китая - одна из основных составляющих частей Сил быстрого реагирования КНР, которые должны вести войну в условиях ограниченного регионального конфликта и использования последних военнных технологий, в том числе точечных ударов вне зоны уязвимости для противника.Подготовка китайского спецназа ведется с учетом особенностей использования |
Учебное видео по бодибилдингу: Базовая тренировка / Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера Отличное обучающее видео для новичков, в нем отлично показано как правильно делать разные базовые упражнения. |
Айкидо- базовая техника / Aikido - 7th Dan Yoshimitsu Yamada - The Power and the Basics Наглядно медленно по шагам разжевываются основные базовые техники айкидо. |
0
Календарь