Оля Образцова - Шпагат + Бонус (2021) Видеокурс

Сядьте на шпагат, улучшите общую гибкость и скорректируйте фигуру на курсе "Шпагат" от Оли Образцовой.

? Проверенная методика: лучшее из 14 марафонов с 800+ участниками
? 13 записанных видео-тренировок доступны каждому, в удобное время и месте
? От сертифицированного тренера FPA, КМС по гимнастике, топ-тренера по стретчингу
? Для всех уровней подготовки

Шпагатный комплекс
растяжка на поперечный и продольный шпагаты

35-45 минут
может позволить себе каждый

13 тренировок
12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине

+ Бонус
МК «Вертикальный шпагат» + «Колечко»

Информация о видео
Название: Шпагат + Бонус
Автор: Оля Образцова
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 10 часов 40 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~534 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.34 Gb

Скачать Оля Образцова - Шпагат + Бонус (2021) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Шпагат дома 3.0 (2021) Видеокурс
Курс состоит из 15 тренировок, разделенных на 3 блока по уровню сложности (от простого к сложному, с повышением нагрузки). Каждая тренировка длится от 40 до 50 минут, и в каждой есть кардио-разогрев (без бега). В каждой тренировке есть разминка в виде функциональной части и растяжка, чтобы гармонично развивать силу и гибкость всего тела.

Шпагат + Гибкость (2021) Видеокурс
16 полноценных тренировок на растяжку. Длительность тренировки - от 30 до 45 минут. Уровень подготовки: для новичков и продолжающих.

Шпагат за 30 дней 2.0 (2019) Видеокурс
Видео-курс из 30 полноценных тренировок по растяжке от мастера спорта России по художественной гимнастике.

Поперечный шпагат (2012) DVDRip
Поперечный шпагат является невероятно красивым элементом в гимнастике. Без должной растяжки не получиться передать всю красоту этого упражнения. В этом видео приведены показаны подготовительные упражнения, благодаря которым вы сможете сесть на поперечный шпагат, только помните, что занимаясь самостоятельно нужно быть очень аккуратными, чтобы не

Видео урок Шпагат дома
Описание: Видео урок шпагату дома поможет каждому осуществить мечту - сесть на шпагат. Богдан Корженевский расскажет и покажет все виды шпагатов, как делать растяжку, а так же как сесть на шпагат в течении месяца легко и безболезненно. А так же будет открыт маленький секрет для достижения лучшего результата.

FAQ Как скачать?