Раскрой таз навстречу приключениям! (2020) Видеокурс

Раскрой таз навстречу приключениям! (2020) Видеокурс

Уникальный авторский курс Сергея Митропольского — преподавателя йоги, с большим опытом личной практики. Основа курса — это работа с тазобедренными суставами через ноги, а ноги — это фундамент сильной практики Хатха-йоги. Это понимание поможет разобраться, почему шпагаты попали в раздел с работой с тазобедренными суставами. Весь курс это выжимка личного опыта по работе с тазобедренными суставами, вы получите самые эффективные техники.

Курс разделен на пять направлений по раскрытию тазобедренных суставов: Хануманасана, Йога Дандасана, Эка Пада Ширшасана, Падмасана, Самаконасана.

Что вы получите после прохождения курса:
-Разберетесь, как правильно и безопасно освоить целевую асану.
-На своем теле прочувствуете «слепые зоны» в работе с тазобедренными суставами.
-Укрепите мышцы ног и поймете, как двигаться дальше в каждом из пяти направлений.

Информация о видео
Название: Раскрой таз навстречу приключениям!
Автор: Сергей Митропольский
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 7 часов 30 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/854x480, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.52 Gb



Скачать Раскрой таз навстречу приключениям! (2020) Видеокурс

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
Шпагаты (2020) Видеокурс Шпагаты (2020) Видеокурс
В этом курсе тебя ждут. 3 полноценные практики хатха-йоги длительностью 1 час 20 минут. 2 уровня сложности работы и множество способов упрощения/усложнения упражнений. эффективные методы улучшения подвижности тазобедренных суставов и вытяжения мышц. функциональная работа с телом, направленная не только на гибкость, но и на силу.

Асимметрия тела и перекос таза (2021) Видеокурс Асимметрия тела и перекос таза (2021) Видеокурс
Включает 22 урока, а также подробное тестирование и вводный скрининг для определения своего исходного состояния.

Курс атмарама йоги Курс атмарама йоги "Фундамент" (2018) CAMRip
Курс по атмарама йога каруна, где вы изучите специальные гимнастические упражнения, способствующие раскрытию таза, что напрямую повлияет на качество восприятия жизни. Это последовательность классической хатхи переработанная Каруной. Метод будет полезен как новичкам йоги, так и уверенным практикам. Преимущество курса – четкие и понятные материалы,

Продвинутые техники работы с коленными суставами (2020) Интенсив Продвинутые техники работы с коленными суставами (2020) Интенсив
На интенсиве вас ждут Только новые техники мягкой функциональной коррекции коленного сустава. Ни одну из этих техник мы не изучали ни на курсе по работе с коленными суставами, ни на интенсиве по восстановлению коленных суставов через склеротом.

Йога-курс «PROкачай свою энергию!» (2020) CAMRip Йога-курс «PROкачай свою энергию!» (2020) CAMRip
Преподаватель йоги с опытом практики 20 лет подобрал для вас самые эффективные техники из разных систем: йога, даосизм, буддизм, тантра.

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Январь 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Январь 2023 (189)
Декабрь 2022 (258)
Ноябрь 2022 (269)
Октябрь 2022 (253)
Сентябрь 2022 (223)
Август 2022 (220)
Друзья