Дарья Крюкова - Восстановление после родов: от психики до талии (2022) Видеокурс
«Мои занятия – это всегда комплексный подход к бережному восстановлению женского организма после родов. Пройдя обучение, ты получишь ответы на самые главные вопросы: как питаться, чтобы похудеть без вреда для организма? Как нормализовать гормональный фон, чтобы противостоять стрессу? Как укрепить мышцы тазового дна, чтобы интимная жизнь приносила радость, как раньше? Об этом и не только я расскажу, опираясь на свой обширный опыт работы и знания».
Благодаря курсу ты:
-Избавься от лишнего веса без изнуряющих диет и срывов
-Приучи себя к новым правилам питания после родов
-Узнай, что такое «золотые» часы сна и как они важны для здоровья
-Определи свой оптимальный уровень физнагрузки
Информация о видео
Название: Восстановление после родов: от психики до талии
Автор: Дарья Крюкова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:23:58
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1031 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 757 Mb
Скачать Дарья Крюкова - Восстановление после родов: от психики до талии (2022) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Сразу после родов (2022) Видеокурс Бережное восстановление с первого дня в роддоме после естественных родов или кесарева сечения под руководством опытного тренера. |
Идеальная беременность и здоровый малыш (2022) Интенсив Сможете правильно подготовиться к беременности, чтобы родить здорового малыша. Научитесь с легкостью справляться с малышом после родов. Попробуете себя в роли коуча по беременности и можете сделать первый шаг на пути к профессии мечты. |
После родов - семинар (2022) WEBRip Цель семинара: исследовать изменения в поле семьи после рождения ребенка. Что такое роды, что происходит с малышом и какие нарушения могут случиться, что чувствует женщина, как меняются отношения в паре и в родовой семье. Специальные темы: лишний вес и послеродовая депрессия. |
Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки (2020) Вебинар Алгоритмы восстановления мышц тазового дна при несостоятельности, после родов, при дисрегуляции, при гипертонусе. Восстановление функциональной связи мышц тазового дна, дыхательной диафрагмы и «глубокого мышечного блока». |
Гимнастика до и после родов (2008) На диске вы найдете упражнения до родов, упражнения, которые можно выполнять через 2 часа после родов, упражнения которые можно выполнять в период от 6 недель до 3 месяцев после родов, а также упражнения спустя 3 месяца после родов, выполняемые вместе с малышом. |
0
Календарь