Долго и счастливо. Что делать сегодня, чтобы жить продуктивной и счастливой жизнью [МИФ.Курсы] (2024) Видеокурс

Вместе с экспертами — биологом, изучающим продление жизни, диетологом, врачом, фитнес-тренером и психотерапевтом — сосредоточимся на качестве жизни. Узнаем о последних достижениях науки. Пройдемся по «столпам» здоровья: питанию и движению в разрезе Anti-age. Обсудим то, что нам может дать медицина. Поговорим о психологии возраста. Рассмотрим практики здоровья и долголетия.

Что, как и когда есть, чтобы хорошо выглядеть и быть энергичным
Опыт «голубых зон», аюрведы и не только
Когда начинать мониторинг здоровья. Чекапы по возрастам
Продлить молодость и замедлить старение: инновации генетики и биотехнологий
Фитнес Anti-age: программы тренировок. Спорт с диагнозами
Мозг и возраст: продуктивность, бодрость духа, ясность ума

Мы живем во времена, когда становиться старше означает быть здоровее. И иметь больше возможностей, чем прежде за всю историю человечества

Этот курс для вас, если:
Хотите, чтобы на все жизненные планы хватило сил, и готовы действовать уже сейчас
Замечаете, что энергии и энтузиазма стало чуть меньше обычного
Вас будоражит идея безграничности возможностей человека и вы были бы не прочь выходить на утреннюю пробежку в 70+ лет
Интересуетесь научными достижениями и доказанными способами быть здоровым
Ищете идеи активностей и заботы об организме, включая психологическое самочувствие, для себя и членов семьи
Давно хотели погрузиться в тему ЗОЖ, но не хватает времени, мотивации и поддержки

Ваш результат после курса
Научные знания о долголетии. Изучим тему возрастных изменений с разных сторон. Вы узнаете, как на здоровье влияют генетика, питание, спорт и даже наши мысли. А главное, какие решения повышают шансы на долгую, счастливую и продуктивную жизнь.
Личный health-план. Вы поймете, какие действия предпринять, чтобы извлечь максимальную пользу из базовых биологических процессов, таких как еда, движение и сон. Как управлять ими. Так появится ваш личный план улучшения качества жизни.
Прилив энергии и сил. Все рекомендации экспертов — с доказательной базой и проверены на практике. Если вы начнете хотя бы с микроизменений в образе жизни, то ощутите улучшение самочувствия и прилив энергии.
Мотивация к переменам. Менять свои установки, привычки, рутину непросто. Но в компании единомышленников всегда легче. Вы обретете решимость, мотивацию и веру в себя. И ощутите мощную поддержку на своем пути.
Инструкции на все случаи здоровой жизни. Получите конкретные шаги, алгоритмы, схемы, планы тренировок, которые помогут внедрить изменения в повседневное расписание. Чтобы устроить себе хорошую неделю, хороший месяц, хороший год.

Информация о видео
Название: Долго и счастливо. Что делать сегодня, чтобы жить продуктивной и счастливой жизнью
Автор: Александр Тышковский, Людмила Селедцова, Ольга Макашина, Аля Шевченко, Ирина Парфенова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~238 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.82 Gb

Скачать Долго и счастливо. Что делать сегодня, чтобы жить продуктивной и счастливой жизнью [МИФ.Курсы] (2024) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Анастасия Семко - Базовые показатели здоровья. Учусь для себя (2021) Видеокурс
Для тех, у кого уже есть проблемы со здоровьем - любые от щитовидной железы до серьезных заболеваний. Тело это система - если Цель «Быть здоровым» - жду на курсе! Этот курс не о лечении ваших болезней, а о начале пути к здоровью.???

Руслан Масгутов - Здоровое долголетие (2024) Видеокурс
Авторская методика улучшения самочувствия и укрепления здоровья в любом возрасте.

Елена Голева - Матрица здоровья. Тариф Оптимальный (2023) Видеокурс
Кому СТОИТ пойти на КУРС? Имеет конкретные симптомы и проблемы, которые мешают полноценной, счастливой жизни, вызывают беспокойства о собственном здоровье, а также страх навредить себе или совершить ошибку, влекущую к ухудшениям. Хочет с помощью БАДов и уникального подхода восстановить свое здоровье, хоть раз уже пробовал принимать добавки, но

Живите дольше и верните молодость с помощью новой технологии долголетия (2023) Видеокурс
Основанный на новаторской книге доктора Синклера «Почему мы стареем и почему мы не должны этого делать», он не только предоставляет ключевые концепции в понятной и легкой для понимания форме, но и дополнен различными интервью и другими видео, в которых доктор Синклер ломает свои концепции. еще ниже, но это дает представление о том, как автор смог

4 - недельный курс работы и тренировок со своим телом (2020) Видеокурс
Данный курс, длительностью в 4 недели, способен исправить все эти пункты и дать ещё много плюсов сверху. Для выполнения данной программы, тебе не нужно ничего, кроме собственно веса, желания и небольшого пространства. 4 недельная программа, построена от простого к сложному и нацелена на то, чтобы улучшить функциональные кондиции твоего тела и

FAQ Как скачать?