Нейрофизиология привычек (Вячеслав Дубынин) (2024) Мини-курс
Пройдя этот мини-курс, вы узнаете что такое привычки, почему важно осознавать и отслеживать их, а также сколько времени требуется для закрепления привычек. Каждый урок поможет вам глубже понять механизмы формирования привычек с точки зрения нейрофизиологии, а также обучит приемам, облегчающим этот процесс.
Уроки:
Что такое привычки
Как формируется привычка
Связь привычек и потребностей
Первое звено – СТИМУЛ
Второе звено – МОТИВАЦИЯ
Третье звено – РЕАКЦИЯ
Четвертое звено – ПОДКРЕПЛЕНИЕ
Подводим итоги. Что делать дальше?
Информация о видео
Название: Нейрофизиология привычек
Автор: Вячеслав Дубынин
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~323 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 523 Mb
Скачать Нейрофизиология привычек (Вячеслав Дубынин) (2024) Мини-курс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Нейрофизиология о биохакинге [Вячеслав Дубынин] (2024) Вебинар Что такое "биохакинг"? Это такой подход, набор методов, позволяющий "взломать" биологические процессы. То есть предполагается, что биохакинг поможет "разогнать" мозг, ускорить метаболизм, замедлить/отсрочить старение, сделать работу организма более эффективной, увеличить продолжительность жизни, существенно улучшить здоровье. Но так ли это на |
Олег Торсунов - Вредные привычки. Избавление от зависимостей (2024) Вебинар Чем вредная привычка отличается от зависимости? Как помочь близким избавиться от вредных привычек? Лучшая профилактика вредных привычек. |
Александр Шопен - 21-дневный марафон по внедрению привычек (2023) WEBRip Приглашаем всех принять участие в 21-дневном марафоне привычек |
Вячеслав Дубынин - Мозг и движения (Нейрофизиология поведения) (2020) Видеокурс Рефлекторные, локомоторные, произвольные и автоматизированные движения – чем они отличаются? Для чего человеку нужен коленный рефлекс? Как мы ходим, бегаем, и зачем при этом машем руками? Где находится и как организована моторная кора? Что такое «пирамидный тракт» и «экстрапирамидная система»? |
Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки? (2020) Лекция Узнайте всё о том как надолго сформировать полезные привычки. Как устроен наш мозг и почему мы часто бросаем начатое. С чего начать, чтобы изменить привычный образ жизни. |
0