Анастасия Аркуша - Искусство прогиба 8.0 [Тариф Результат] (2024) Видеокурс
![Анастасия Аркуша - Искусство прогиба 8.0 [Тариф Результат] (2024) Видеокурс](https://i124.fastpic.org/big/2025/0125/82/0b5e67f768c16ad28722c694238ff682.jpg)
Разминка и растяжка: Это помогает подготовить мышцы и суставы к нагрузкам, а также улучшает гибкость. Силовые тренировки: Укрепление мышц спины, живота и ног необходимо для поддержания правильной техники и предотвращения травм.
21 видео-тренировка из программы
РПП, переедания, осознанное питание
Самооценка. Любовь к себе. Уверенность
Самореализация. Сепарация от родителей. Отношения и мужчины
Информация о видео
Название: Искусство прогиба 8.0. Тариф Результат
Автор: Анастасия Аркуша
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1528x720, ~1528 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.1 Gb
Скачать Анастасия Аркуша - Искусство прогиба 8.0 [Тариф Результат] (2024) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
![]() |
Анастасия Аркуша - Искусство жопы. Тариф Результат (2024) Видеокурс Тренировки на ягодицы включают в себя различные упражнения, направленные на развитие и укрепление ягодичных мышц. |
![]() |
Лера Дубцова - Пилатес интенсив/Pilates intensiv (Тариф Премиум) (2024) Видеокурс Занятия пилатесом часто рекомендуются для улучшения физической формы, повышения выносливости и снижения стресса. Этот вид тренировки подходит для людей различного возраста и уровня подготовки. Она направлена на укрепление мышц, улучшение гибкости, координации и осанки, а также на восстановление и реабилитацию после травм. |
![]() |
Валерия Шевченко - Идеальные домашние тренировки (2024) Видеокурс Курс подходит вам если вы никогда не занимались и если вы уже лет 10 тренируетесь в зале или дома. Я всегда подсказываю как новичкам облегчить тренировку, а продвинутым сделать нагрузку больше. У меня на курсе вы 100% узнаете новое о технике упражнений и пересмотрите свои тренировки. |
![]() |
Анастасия Бодрова - Стройнеем без мазохизма (2024) CAMRip Рада сообщить о регистрации на новый марафон - и это фитнес, но очень умный и безопасный! Комплексы продуманы с минимальной нагрузкой на суставы, в комфортном темпе - когда тренировки в удовольствие, а никак наказание! |
![]() |
Укрепление Мышц Тазового Дна -Тариф "ВИП" (2023) Видеокурс Помогает укрепить мышцы тазового дна безопасно, без усугубления имеющихся проблем. Также укрепляются мышцы поясницы и живота. Комплекс разработан на основе американской запатентованной технологии. Первые пара уроков и Вы уже почувствуете результат! |
