Добавить в избранное
32 | 
[Biomachine] Универсальный солдат (2025) Видеокурс
![[Biomachine] Универсальный солдат (2025) Видеокурс](https://i126.fastpic.org/big/2025/1007/ae/7f100caa37d66d26b91553eb31348eae.jpg)
Узнай: За счёт чего курс дополняет классические тренировки на силу, массу и что это тебе даст. О силе, выносливости, гибкости, быстроте, ловкости, и как мы будем их развивать.
Зачем тебе курс:
универсальность
эффективность
безопасность
личный прогресс
удобство
групповая динамика
Основные принципы:
баланс
прогрессия
функциональность
безопасность
минимализм
актуальность
Структура курса:
16 тренировок суммарно
1 час на 1 тренировку
2 тренировки в неделю
адаптивная нагрузка
формат "смотри и повторяй"
Программа:
Вводный модуль.
Теория
Модуль 1.
Теория
Тренировки
Модуль 2.
Теория
Тренировки
Модуль 3.
Теория
Тренировки
Дополнительные модули.
Мобильность
Сон, питание, восстановление (эфир)
Сила хвата и предплечий (эфир)
Информация о видео
Название: Универсальный солдат
Автор: Александр Куликов, Георгий Малявин
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 23 часа
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 9.45 Gb
Скачать [Biomachine] Универсальный солдат (2025) Видеокурс
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Александр Семенов, Александр Филиппов - Ягодицы (Тариф Без обратной) (2025) Видеокурс Кому подойдет - Тем, кто хочет не просто накачать ягодицы, но и улучшить мобильность, здоровье и баланс тела. Девушкам, которые уже тренируются, но не видят прогресс. |
 |
Анастасия Новикова - Спортивная женственность. Курс домашних тренировок (2024) HD 12 тренировок, которые мы будем выполнять параллельно со мной, в течении 10 недель! Тренировки позволят тебе сделать красивое, спортивное, рельефное тело не теряя женственных пропорций |
 |
Утренняя зарядка BIOMACHINE на каждый день ChargeMachine (2023) Видеокурс Встань человеком, даже если на часах 7 утра. Включись всего за 25 минут, за счёт готовых комплексов зарядок с уникальной методикой BIOMACHINE. Как утро встретишь — так весь день и проживёшь. |
 |
Курс развития гибкости и сексуальности (2019) HD Ты получишь детальные видео уроки по развитию гибкости «от простого к сложному». Тренировок на растяжку в режиме «включай и повторяй» |
 |
День секретных историй: Универсальный солдат (2011) SATRip Универсальный солдат, не чувствующий боли и не знающий усталости, - над формулой подобного супербойца работают научные лаборатории многих армий мира. |
0
