Добавить в избранное
24 | 
Роман Овчаров - Система зарядок Biomachine (2025) Видеокурс
BIOMACHINE призван через аллегорию человека, как биологической системы, показать, что наше здоровье, самочувствие, результат в тренировках и жизни — абсолютно управляемые величины. Основная идея — в комплексном подходе и балансе. Cобрать воедино все существующие наработки о человеческом здоровье и адаптировать их в понятные и простые концепции.
Что входит в систему:
Зарядка Machine. 5 зарядок. Длительность 25 минут
Здоровая осанка. 5 зарядок. Длительность 20 минут
Атлетическая. 5 зарядок. Длительность 15 минут
Сила стабилизаторов. 6 зарядок. Длительность 5 минут.
300 секунд. 5 зарядок. Длительность 5 минут
За рабочим местом. 5 зарядок. Длительность 12 минут.
Глаза и вестибулярный аппарат. 5 зарядок. Длительность 13 минут
Йога зарядка. 6 зарядок. Длительность 30 минут
Стопа-колено-таз. 5 зарядок. Длительность 22 минуты
Функциональная. 5 зарядок. Длительность 20 минут
Информация о видео
Название: Система зарядок Biomachine
Автор: Роман Овчаров
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 16 часов
Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.74 Gb
Скачать Система зарядок Biomachine (2025) Видеокурс
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
![[Ольга Дерендеева] Зарядки для спины (2025) Видеокурс](https://i125.fastpic.org/big/2025/0904/f1/533100fc5c4c543af89c5fd55e017ef1.jpg) |
[Ольга Дерендеева] Зарядки для спины (2025) Видеокурс Устаёт спина? Думаете, что сделать, чтобы стало легче? Специально для решения этой задачи разработан курс зарядок. |
![[Наталья Степанова] Зарядки (2024) Видеокурс](https://i124.fastpic.org/big/2024/1103/f8/c256d82c2115fde236145f2857b605f8.jpg) |
[Наталья Степанова] Зарядки (2024) Видеокурс Все зарядки это мини тренировки основанные на биомеханике движения человека , которые помогают вам оздоравливать всё тело и улучшать качество жизни с помощью движения. |
 |
Утренняя зарядка BIOMACHINE на каждый день ChargeMachine (2023) Видеокурс Встань человеком, даже если на часах 7 утра. Включись всего за 25 минут, за счёт готовых комплексов зарядок с уникальной методикой BIOMACHINE. Как утро встретишь — так весь день и проживёшь. |
 |
Сабина Филина - Бодрое утро: Набор тренировок (2022) CAMRip «Бодрое утро» — это 10 функциональных зарядок на каждый день. В 3D плоскостях для развития гибкости, силы и доброго пробуждения. Это тренировки помогут быстро и эффективно зарядить энергией утром, задействовав в работу все группы мышц. Бодрить будет не хуже кофе! |
 |
Зарядка "Здоровое утро" (2021) Видеокурс Для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни и у кого нет времени на полноценные тренировки. 5 полноценных 15 минутных зарядок в режиме «смотри и повторяй». |
0
