Ирина Шиманская - Инсулинорезистентность (2025) Видеокурс

Результаты через 4 недели: нормализуется аппетит и уходит тяга к сладкому; вес начинает снижаться естественно; возвращается энергия, ясность и лёгкость; выравнивается настроение и сон.
Узнай себя:
Внешние симпотомы:
Отеки, одутловатое лицо
Плотный живот, особенно нижний
Жировые «валики» на талии и спине
Быстрый набор веса при минимальном профиците
Угревая сыпь, воспаления кожи, прыщи по линии подбородка
Акантозис: потемнение кожи на шее/в подмышках
Выпадение волос по андрогенному типу (редеют виски, темя)
Усиленный рост волос на лице и по белой линии живота
Сероватый, «уставший» оттенок кожи
Трудно уходящее «галифе» и плотные бедра
Лицо к вечеру становится более тяжелым, «налитым»
Внутренние симптомы:
Тяга к сладкому и постоянные перекусы
Сонливость после еды
Туман в голове, раздражительность
Скачки сахара и давления
ПМС, тревожность, проблемы со сном
Утреннее отсутствие энергии
Трудно контролируемый аппетит по вечерам
Быстрый откат голода после плотного приема пищи
Головные боли, связанные с перебоями сахара
Чувство тяжести после углеводной еды
Программа:
Что такое инсулинорезистентность?
Почему инсулинорезистентность - это плохо?
Диагностика инсулинорезистентности.
Причины инсулинорезистентности.
Режим против инсулинорезистентность.
Еда: как не надо?
Как сформировать здоровую тарелку.
Выбираем анти-инсулинорезистентные продукты.
Принципы формирования меню при инсулинорезистентности.
Нутриенты против инсулинорезистентности.
Фастинг.
Движение и спорт против инсулинорезистентности.
Тяга к сладкому - что делать?
ЖКТ и инсулинорезистентность.
Печень и инсулинорезистентность.
Стресс и инсулинорезистентность.
Что дальше?
Информация о видео
Название: Инсулинорезистентность
Автор: Ирина Шиманская
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 11 часов
Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.1 Gb
Скачать Ирина Шиманская - Инсулинорезистентность (2025) Видеокурс
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
![]() |
Максим Кузнецов - Инсулинорезистентность и ожирение (2025) Вебинар Ежедневно на приемах эндокринологи сталкиваются с повышенной тревожностью пациентов на фоне инсулинорезистентности и лишнего веса. Эта проблема вызывает страх и полное непонимание — как быть в ситуациях, когда: |
![]() |
Валерий Подрубаев - Панкреатит: новейший подход к решению + Почему вес не уходит? Как кортизол блокирует ваш прогресс (2025) WEBRip Для тех, кто испытывает резкие и продолжительные боли в животе,особенно после еды. Для тех, кто готов оставить в прошлом постоянную слабость, раздражительность, проблемы со сном и разорвать этот порочный круг: плохо питаешься ? нет сил ? стрессы ? ухудшение состояния поджелудочной. |
![]() |
[Школа здоровья Holistica] Стоп лишний вес. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность + Еда Life (2024) Видеокурс Лишний вес, инсулинорезистентность, гормональные нарушения – результат проблем, которые копятся в организме годами. Часто причина глубже, чем просто неправильное питание. Поэтому диеты не помогают, а вес стоит на месте. Отеки, тяга к сладкому, постоянное вздутие живота, усталость – все это сигналы нашего организма: «Что?то не так! Помоги мне!». |
![]() |
Баранова Ирина - Инсулинорезистентность. Перезагрузка (2023) Видеокурс Почему инсулинорезистентность — это два шага до сахарного диабета, и как справиться с этим состоянием? |
![]() |
Антислизь: Гипотиреоз. Инсулинорезистентность. Лишний Вес (2023) Видеокурс Самое важное: вы поймете, что происходит с вашим телом и здоровьем. И что делать дальше, чтобы сохранять и приумножать достигнутые результаты плодотворной работы. |


![[Школа здоровья Holistica] Стоп лишний вес. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность + Еда Life (2024) Видеокурс](https://i123.fastpic.org/big/2024/0829/35/39cd6baa4cbce8b1befdec5f552d1335.jpg)

