Уникальный новый план автора бестселлеров Иена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по времени питания с подробной программой, которая переводит организм в состояние с отрицательной энергией, сжигая жир на пути к потере веса и физическому преображению.

Мы создали курс, чтобы помочь вам уверенно заполнять Бухгалтерский баланс и Отчет о финансовых результатах.

Курс для тех, кому важна доступность, гибкость, скорость, неограниченное количество ярких концепций. И конечно бесконечное количество ярких эмоций от полученных результатов. Automatic 1111 — мощный и бесплатный инструмент. Открывает дверь в мир AI-генераций изображений тем, кто хочет научиться с помощью искусственного интеллекта преображать идеи в визуальные шедевры.

Используя практические инструменты после марафона вы: Начнете двигаться вперёд к своей мечте. Твердо решите для себя, стоит ли менять работу перестанете переживать из-за упущенного времени и говорить, что «уже поздно». Почувствуете вкус жизни.

От постоянного психического перенапряжения человек хронически лишается сил. В современном мире психическое перенапряжение - главная причина как хронических болезней, так и проблем с работой и личной жизнью. Психическое перенапряжение действует, как на психическом, так и на физическом уровне, вызывая проблемы на работе в семейной жизни, хронические болезни, снижение работоспособности. Что делать? как помочь себе и своим близким? - об этом мое методическое пособие

Огромное количество людей в мире сталкиваются с проблемами прикуса, которые влияют не только на их внешний вид, но и на общее здоровье. От неправильного прикуса могут возникать апноэ, затруднение дыхания, болезни сердца, депрессия и многие другие опасные состояния. Не ждите, пока проблемы станут необратимыми.

Рассмотрим концепции масштабирования, балансировки нагрузки, кэширования, репликации данных, распределенных хранилищ данных. Разработаем архитектуру микросервиса, спроектируем модель данных и выберем подходящее хранилище.

Состав здорового рациона, разбор каждого вида витаминов, анализ проблем здоровья – врач-биохимик и нутрициолог расскажет всё о химической жизни организма и о том, как стать здоровее по всем показателям!

Углеводы, которые содержатся в основном в растительных волокнах или клетчатке — главный источник энергии для организма, в том числе для бактерий кишечника. Но молекулы углеводов из группы FODMAP отличаются от других тем, что при попадании в толстый кишечник некоторых людей вызывают образование чрезмерного количества газов.

В нем собрано более 45 уникальных рецептов, которые помогут вам создать не только вкусные, но и полезные блюда для вашей семьи. Я делаю вафли больше 6 лет по несколько раз в неделю и на своем опыте знаю, как они помогают улучшить рацион. Да-да! Вафли - могут быть не тяжелым десертом, а функциональным здоровым блюдом, которое с удовольствием уплетают все домашние, а друзья и близкие благодарят за рецепты и лайфхаки.

9 видов куличей быстрого приготовления, которые изготовлены на живых/сухих дрожжах. ??От классических вкусов: ромовая баба, выборгский.???До эксклюзивных авторских: маковый с клубникой, морковный кулич с белым шоколадом. Все куличи можно не только заморозить, но так же они прекрасно сохраняют свою текстуру, нежность и влажность при комнатной температуры более 7 дней! Панеттоне на закваске! ??Очень нежные, легкие как перышко, с непередаваемой текстурой волокна??. Так же хочется прекрасно больше недели при комнатной температуре, и несколько месяцев в заморозке ???

Вся необходимая базовая теория для освоения гештальт-терапии как инструмента трансформации себя и других

В вводном курсе: «Оздоровительное голодание - методики доктора Щинова» я поделюсь своим врачебным опытом и опытом моих соратников.