Вы сможете пожизненно применять систему быстрого приготовления ПП и освободить своё время от ежедневной рутины! Пошаговая система заготовок полноценного меню ПП с подробными видео и текстовыми описаниями! Заготовьте свой здоровый рацион заранее и освободитесь от ежедневной суеты!

Курс будет объемный и сложный по части теории, но начнем мы с вами с самой базы, поэтому бояться не нужно: все обязательно разложим по полочкам! Курс зрел долго и упорно: нужно было подать закваску с чем-то особенным. Но я не зря во всех встречных-поперечных булочных во Франции хлеб пробовала. Так что будем месить и укрощать самое лучшее и самое вкусное.

Для кого этот курс: Люди, пережившие травму: те, кто пережил травму в прошлом и хочет изучить целостный подход к исцелению и эмоциональному освобождению. Лица, стремящиеся снять стресс: те, кто сталкивается с высоким уровнем стресса, тревожностью или перегрузкой в своей жизни и хочет научиться эффективным дыхательным техникам для релаксации. Энтузиасты личностного роста: люди, заинтересованные в изучении самосознания, внутренней устойчивости и эмоционального благополучия с помощью практик работы с дыханием.

Курс состоит из 12 аудиоуроков длительностью от 15 до 20 минут. Также содержит текстовые упражнения и отрывки фильмов, поясняющих на примерах темы курса.

Я специально подобрала максимально разные варианты завтраков, чтобы у вас был большой выбор блюд и вдохновение пробовать новые вкусы из простых сочетаний. А разнообразие вкусов - это положительные эмоции, хорошее пищеварение и энергия для нового дня. Плюсом вы найдете 31 рецепт, благодаря чему в течение месяца у вас будут постоянно разные завтраки!

Каждый человек на планете стремится улучшить свою реальность. Маг же будет воздействовать на неё своим сознанием. В нашем мире есть множество инструментов, которые можно использовать, параллельно прокачивая не только свою реальность, но и эволюционировать как Дух на земле, развивая объём своего сознания, получая знания!

В курсе более 30 уроков о том, как правильно составлять запросы в СhatGPT и других текстовых нейросетях (Claude, Gemini, Perplexity и др.). GPT-4o бесплатна для всех. GPTs – уникальные GPT, которые могут создавать пользователи самостоятельно тоже стали доступны всем юзерам ChatGPT. Тепепрь самая мощная нейросеть находится в нашем распоряжении бесплатно. К нейросети можно получить доступ из России. Если постараться. Какие GPTs точно стоит использовать? Как взломать GPTs и достать из них кастомные инструкции? В этом ролике делюсь ответами на эти вопросы.

От 2х часов. Это классическое время, которое рекомендуют уделять, чтобы изучать программирование. Рассчет на то, что ты ничего не знаешь вообще. Если ты уже пробовал в Python, понимаешь базовые концепции, но не знаешь как их применять на практике, тебе будет проще.

Структура книги остается прежней, но многие рецепты уточнены и прокомментированы. Все основные главы — актуальная кулинарная классика — сохранены: первые и вторые блюда, холодные закуски, соусы, салаты, выпечка и десерты. Добавлены примечания с объяснением малоупотребительных сегодня слов и некоторых терминов и с советами, скажем, чем можно заменить тот или иной редкий в наше время продукт или кухонную утварь. Исправлены несколько вкравшихся в оригинальный текст неточностей и объяснен ряд моментов, способных вызвать непонимание. Надеемся, книга в этой редакции стала понятнее, а рецепты — доступнее для приготовления.

На данном цикле мы расскажем почему с точки зрения традиционной китайской медицины возникает ЛОР-патология; почему у детей увеличиваются лимфоузлы при вирусной инфекции и долго не приходят в норму, и как некоторые продукты питания могут влиять на возникновение заболеваний ЛОР-органов. Также рассмотрим, как быстро и без осложнений справиться с острыми воспалительными заболеваниями носоглотки, миндалин и ушей с помощью фитопрепаратов ТКМ, расскажем, как устранить предрасположенность к острым отитам у детей. Вы узнаете, почему образуются серные пробки и как можно помочь при этой проблеме используя фитопрепараты традиционной китайской медицины.

А здесь последствия, когда важные вопросы не разбираются вовремя: “Живу в состоянии усталости, апатии. Как следствие - недовольство собой”. “Прокрастинирую, отодвигаю судьбоносные решения. Боюсь, что не хватит сил”. “Отказываюсь от новой работы, возможностей. Считаю себя недостаточно компетентным”