Вместе мы изучим, как правильно здороваться, благодарить, вести себя за столом, выбирать одежду и аксессуары, соблюдать правила приличия в магазине и офисе, а также на свиданиях. Вы узнаете, как поддерживать позитивные разговоры, уважать личное пространство других людей и многое другое. С помощью наших советов вы станете настоящим мастером вежливости и элегантности.

Для вас если: вы уже ведете дневник в Obsidian или подобном приложении; или же хотите начать вести свой цифровой дневник; хотите выжать максимум пользы и при малых затратах по времени;

Живая природа - лес, поле, морской берег - станет местом радостной силы для ребёнка, если он знает то, что вокруг него. Умеет относиться с уважением. Важно, чтобы человек с детства знал, что растения это здоровье, поддержка и вдохновение. Тогда он совсем по-другому будет выстраивать свое взаимодействие с живым. Будет бережно растить и сохранять. И конечно уметь приготовить из дикорастущих растений целебный чай, зелёный коктейль, леденец, добавить в еду и ванну - полезно со всех точек зрения.

Курс станет источником дополнительной информации, откроет новые грани мастерства, поможет расширить возможности практического применения знаний. В курсе много практики, что даст возможность решить самые разные задачи во всех сферах жизни.

Курс ЗЕМЕЛЬНЫЙ ВОПРОС 2.0 от Салавата Валишина - это подробная программа с записанными уроками, онлайн-встречами и домашними заданиями, следуя которой Вы получите участок земли, сможете зарабатывать на продаже земли и открыть собственный бизнес.

В этом новом, всеобъемлющем и незаменимом руководстве по биполярному расстройству ведущий психиатр доктор Фрэнсис Марк Мондимор расскажет все, что вам нужно знать об этом недуге, и поможет прожить свою лучшую жизнь с помощью лекарств, терапии, поддержки семьи, друзей и медицинского обслуживания. Из этой книги вы узнаете всё об этой болезни: ее симптомы, различные формы, которые она может принять, и как именно психиатры ставят диагноз биполярного расстройства, о различных методах лечения этой болезни, в том числе и самых новых, о том, как в дальнейшем укрепить психическое здоровье, свести к минимуму симптомы болезни и продлить периоды хорошего состояния, как можно подготовиться к осложнениям и как сохранить хорошие отношения с членами семьи.

Книга подойдет всем композиторам, которые хотят реализовать свой творческий потенциал в динамичной и растущей индустрии, проявить свою музыкальную индивидуальность и создать великолепную музыку в рамках ограничений новой среды.

На одной площадке соберутся ведущие спикеры в области нутрициологии, превентивной медицине, холистическому образу жизни, реализации экспертов, и через лекции, панельные дискуссии и разборы кейсов передадут участникам легко применимые инструменты для работы, самопомощи и роста в профессии.

Как отодвинуть ранний климакс, избавиться от неприятных симптомов, подготовиться к менопаузе и войти в неё цветущей женщиной.

Эксперт: Ольга Бурова. Сертифицированный Шрот-терапевт (BSPTS - Испания, ISST - Германия), специалист по гимнастике SEAS при сколиозе (Италия). Ольга более 7 лет занимается коррекцией сколиоза, совершенствуясь в методиках лечения сколиоза без операций и помогая детям и взрослым с искривлением позвоночника. Проводит диагностику сколиоза, ведет сложные случаи: боли при сколиозе, дегенереативные изменения позвоночника, нарушения осанки.

Курс «PostgreSQL для начинающих: от основ SQL до администрирования баз данных» предоставляет комплексное введение в мир одной из самых мощных и гибких реляционных СУБД. Он охватывает все аспекты работы с PostgreSQL, начиная от основ SQL и заканчивая продвинутыми методами администрирования баз данных. По окончании курса вы сможете эффективно использовать PostgreSQL для разработки и поддержки сложных баз данных в различных сферах деятельности.

Летом мы делаем упор на легкие постные блюда. Если хотите разнообразить рацион, смело вступайте в клуб, и ваше меню будет нескучным и ярким. Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню. Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться.

Тренажер для вашей речи записан в двух форматах - видео и аудио. В первый раз посмотрите видео, в котором Мария подробно рассказывает и показывает, как выполнять упражнения. Дальше вы можете пользоваться только аудиоформатом, что дает возможность практиковать везде. Просто включайте звуковую дорожку на своем телефоне и 10 минут практикуйтесь.

Более 90 % начинающих ютуберов терпят провал Как думате почему? Создав ютуб канал, начинают грузить туда видеоролики , надеясь получить быстрые просмотры и быстрее дойти до монетизации. Но проходит месяц-два-три а результата так и нет, и они не понимают почему так проиходит.

Форум, посвящённый нутриентной поддержке для восстановления и сохранения здоровья.