Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости. Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко к скелету и вдоль позвоночника, создает хорошую осанку и мышечный баланс. Объединив Йогу и Пилатес, Луиза Соломон разработала революционную методику "Йогалатес" - щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, который поможет Вам снизить вес.

Для кого-то ревность - невыносимое чувство, для кого-то - мощное оружие… Слава, преуспевающий бизнесмен, уличает любимую жену Ольгу в неверности. Она изменяет ему с молодым начинающим писателем Павлом. Чтобы спасти брак, Слава предлагает небогатому сопернику триста тысяч долларов за убийство жены, и записывает этот разговор на диктофон. Он уверен, что, разочаровавшись в алчном любовнике, Ольга бросит его. Накануне намеченного преступления за ужином Слава "раскрывает карты". Он дает жене прослушать компромsexетирующий ее возлюбленного разговор. Но вместо разочарования он видит на лице Ольги решимость - она прекрасно знает о планах мужа, и для нее это шанс использовать запись в своих целях. Однако Ольга далеко не единственная, в чьей жизни диктофон сыграет решающую роль...

Мастер Хацуми раскрывает все тайные виды оружия ниндзей: от средневекового и до самых последних видов (расчёска-нож, сюрикен в форме визитной карточки) и обучает как использоват их всех в бою. Доп. Этот видео урок 2004 года, но является одним из последних на сегодняшний день видео уроков от сюке Хацуми.

Исполнитель: VA
Название диска: Академия хитов
Жанр: Pop
Год выпуска: 2010
Количество треков: 100
Время звучания: 05:41:29
Формат|Качество: mp3 | 256 kbsexps
Размер файла: 685 MB

Алекс и Ники, несмотря на разницу в возрасте, решили пожениться. Но чем ближе деsexнь свадьбы, тем чаще у Ники возникают сомнения по поводу этого события.

По всему миру бушует невиданный ураган. Небо в буквальном смысле взрывается. Эйфелева башня превращается в металлолом. От египетских пирамид остается лишь груда мусора посреди безжиз­ненной пустыни… Наступил день, о котsexором предупреждали ученые, изучавшие опасности, связанные с глобальным потеплением. И это только начало - смертоносный ураган еще набирает силу, грозя достигнуть апокалиптической - седьмой категории. Вероятность конца света становится все более реальной…

Бывшая звезда боевиков Жан-Клод Ван Дамм давно погряз во второсортных фильмах: счета, выставляемые адвокатами жены, не оставляют ему выбора — чтобы выплачивать алименты, Жан-Клод готов играть любые роли. Решив начать жизнь с чистого листа, он отправляется в Брюссель, чтобы восстановить силы в родительском доме. Заскочив по пути в почтовое отделение снять немного наличности, актёр неожиданно оказывается невольным соучастником ограбления. Почуявшие запах жареного СМИ объявляют его организатором преступления…

Главный герой — школьник Дэйв Лизевски, который, вырядившись в костюм супергероя, пытается бороться с преступниками, хотя не обладает для этого никакими способностями. Параллельно два персонажа — 11-летняя девочка, которая крошит гангстеров самурайским мечом и сынок гангстера, ведущий собственное расследование, пытаются выяснить личность Дэйва…

28-летний продавец матрасов Брайан, мечтает усыновить ребенка из Китая. Однажды в магазин, где он работает, случайно заходит девушка и засыпает на выставочной кровати. Когда она проснётся, жизнь Брайана навсегда изменится.

Секс, наркотики и насилие — всё это становится твоей работой, если ты охраняешь короля ро-н-ролла. Когда ему было 4, он стал его братом, когда ему исполнилось 16, он стал королём. А когда тебе только 16, тебе приходится учится на работе тому, что не преподают в школе. История Девида Стэнли, сводного брата и телохранителя короля. Через головокружительные взлёты и падения в жизни где бросает из крайности в крайность, он прочувствует всё это на себе… и едва выживет.

Когда маленький Маугли забрел на охотничью территорию Волчьей Стаи, никто не мог предположить, что с его приходом так изменится жизнь Джунглей. С помощью своих наставников, доброго медведя Балу и мудрой пантеры Багиры, мальчик постигает язык дикой природы. Он сумел даже завоевать дружбу питона Каа и перехитрить подлых Бандер-логов, обезьяний народ! Но, чтобы защитить себя и своих друзей от свирепого тигра Шер-Хана, одной хитрости мало.

Японская культура и притягивает и изумляет. В фильме неспешно раскрывается суть человеческой натуры. Трое братьев - Тамиро, Таро и Сабуро с детства имели все, что хотели. Но есть ли предел человеческих желаний, если возможности не ограничены? Каким подарком отец может удивить своих уже взрослых сыновей? Он дарит им на один год 17-летнюю школьницу для удовлетворения прихотей. Теsexперь ее тело - это их вещь. Все трое владеют ее телом, но не душой. Тот, кто овладеет ее душой, тот и будет настоящий любовник.

Группа водолазов находят идеальное место для поиска сокровищ в виде целого кладбища затонувших кораблей разных периодов. Согласно легенде, все эти корабли подверглись нападению какого то морского чудовища, огромного и обладающего невероятной силой, но конечно никто не верил в это по-настоящему.

В недалёком будущем человечество осваивает виртуальный мир компьютерной игры под названием "Авалон". Теперь играя в игры можно выигрывать огромные суммы денег, что очень кстати для Эш, которая живет совсем одна где-то на индустриальной окраине. "Авалон" это военная игра, которой командует таинственный Мастер. Ее участники, как настоящие солдаты, должны живыми пробраться сквозь плотный огонь из всех видов оружия. Те, кому все же удалось дойти до последнего уровня, в случае неудачи впадают в кому. Чтобы попытаться спасти...

Июнь, 1940 год. Немцы вошли в Париж, и овдовевшая школьная учительница Одиль решает бежать вместе с детьми из города. Ее храбрым, тайно влюбленным проводником в опасном путешествии становится подросток по имени Иван. Когдsexа на шоссе немцы обстреливают их машину, Иван прячет Одиль и детей в лесу...