В книге отражена авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов: артрозы, артриты, повреждение менисков, воспаление сухожилий, бурсит, эпикондилит и др.

Данное пособие является уникальным продуктом для российского книжного рынка и представляет собой совместный проект издательства «Просвещение» и британского издательства “Express Publishing”.

В учебном пособии рассматриваются теоретические и практические основы мультиагентного имитационного моделирования динамических систем различной физической и социальной природы.

Книга «10 минут в день. Программа эффективных тренировок» – это оригинальная программа интервальных, круговых, аэробных и силовых тренировок, которые всего за 10 минут в день позволяют достичь результатов, сравнимых с многочасовыми занятиями в тренажерном зале.