В настоящем издании предложены самые разнообразные рецепты приготовления первых и вторых блюд на каждый день, а также для праздничного стола.

Что на курсе: новые приемы на лицо и тело с более сильным эффектом. 8 прямых эфиров, где я подробно раскрываю биомеханику приемов, разбираю каждое упражнение и возможные ошибки.