Стрип-дэнс — не просто способ красиво раздеться под музыку. Это настоящее искусство. Ведь любое тело, красивое и не очень, надо уметь правильно преподнести. Самый обольстительный из всех танцев — стрип-дэнс — научит вас этому, сделает движения грациозными, а фигуру — стройной и гибкой. Александра Левицкая — профессиональная танцовщица и инструктор по стрип-дэнсу. Ее курс поможет вам научиться этому прекрасному и чувственному танцу.

В современном мире эффективность становится обязательной для людей и организаций. Однако, чтобы выживать, преуспевать, выделяться среди других и вести за собой в новой реальности, которую Стивен Кови называет новой Эпохой работника интеллектуального труда, мы должны, опираясь на эффективность, двигаться за ее границы. Новая эра истории человечества требует достижения величия. Она призывает к тому, чтобы мы раскрыли свои способности, с энтузиазмом добивались стоящих перед нами целей и вносили существенный вклад в окружающий мир. Достижение более высоких уровней человеческих способностей и мотивации в новой реальности требует полной трансформации: нам нужен новый образ мышления, новый набор умений и инструментов - другими словами, совершенно новый навык. Ключевая задача современного человека в том, чтобы обрести свой голос и вдохновить на обретение своего голоса других. Решение этой задачи Стивен Кови называет восьмым навыком.

Упражнения для востановления зрения по системе М.С. Норбекова
Курс включает 3 раздела:
- Суставная гимнастика
- Дыхательная гимнастика
- Упражнения для восстановления зрения

Ценность системы Ниши заключается в том, что он совместил серьезный системный подход к лечению различных заболеваний с простыми оздоровительными методами, которые вполне доступны детям, тяжелобольным и старикам.
Еще одно подтверждение старой истины, что 'все гениальное просто'.

Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100% ? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги.

Майк Иней – представитель и один из создателей системы Inayan Kadena de Mano, основанной на Эскриме, знакомит с системой защиты от атак ножом, основанной на рефлексах и реакциях (отсюда и название диска). Считается, что данный подход максимально прост и быстр в обучении. Система Inayan активно преподается в полицейских управлениях США, Германии и некоторых других стран именно в части защиты от ножа.
В фильме представлены основные принципы атаки ножом, подробно даются блоки и защиты от них. Внимания заслуживает детальный разбор ошибок, при выполнении традиционных защит, так что если Вы уверены в своей технике – посмотрите и убедитесь, так ли это.

Позвоночник наш основной жизненный стержень, поэтому здоровье всего организма зависит от состояния позвоночника. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятные ощущения в спине - 6оль, чувство тяжести и скованности. Наша программа поможет понять проблемы- позвоночника и подскажет, как уберечь его от излишнего напряжении и сохранить здоровым на долгие годы.
В программе рассматриваются следующие вопросы: Позвоночник и пища, Позвоночник и профессии, Позвоночник и тяжести, Позвоночник и транспорт, Позвоночник и современная мебель, Женщина и позвоночник.
Особое место уделяется профилактике заболеваний позвоночника: массажу спины и специальным упражнениям, направленным на укрепление позвоночника.

Начально-продолжающий курс по фотографированию от Bryan F Peterson. Это просто нужно видеть! По содержанию курс близок к тому, что делают Blue Crane Digital, но по форме и манере говорить - это шоу. The perfect picture - наиболее яркий и необычный вариант "Введения в фото". По каждой теме ведущий "а-ля в реальном времени" делает традиционно неправильный снимок. Потом объясняет, что нужно изменить и делает правильный снимок. После чего на экране показывается серия "правильных" примеров уровня как минимум стоковых фотографий. Очень понятная и увлекательная методика.

Информация о фильме
Название: Намедни
Год выхода: 2004
Жанр: Документальный
Режиссер: Джаник Файзиев
В ролях: Леонид Парфенов, приглашенные эксперты (типа Ренаты Литвиновой, Егора Гайдара и Сергея Караганова, Анатолия Стреляного и др.), а также многочисленные герои документальных и исторических хроник.

O фильме:
События, люди, явления, определивший образ жизни. То, без чего нас невозможно представить, еще труднее – понять.
Использованы материалы Государственного архива кинодокументов, Государственного фонда телевизионных и радиопрограмм, Госфильмофонда России.
"Намедни 1961-2003" - энциклопедия советской и российской жизни в изложении ведущего Леонида Парфенова. События, люди, явления, определившие образ жизни. То, без чего нас невозможно представить, еще труднее - понять.

Информация о фильме
Название: Намедни
Год выхода: 2004
Жанр: Документальный
Режиссер: Джаник Файзиев
В ролях: Леонид Парфенов, приглашенные эксперты (типа Ренаты Литвиновой, Егора Гайдара и Сергея Караганова, Анатолия Стреляного и др.), а также многочисленные герои документальных и исторических хроник.

O фильме:
События, люди, явления, определивший образ жизни. То, без чего нас невозможно представить, еще труднее – понять.
Использованы материалы Государственного архива кинодокументов, Государственного фонда телевизионных и радиопрограмм, Госфильмофонда России.
"Намедни 1961-2003" - энциклопедия советской и российской жизни в изложении ведущего Леонида Парфенова. События, люди, явления, определившие образ жизни. То, без чего нас невозможно представить, еще труднее - понять.

Информация о фильме
Название: Советская история
Оригинальное название: The Soviet Story
Год выхода: 2008
Жанр: Документальный

Режиссер: Эдвинс Шноре
В ролях: Норман Дэвис, Владимир Карпов, Михаил Горбачев, Владимир Буковский, Борис Соколов, Николас Верт, Франсуаза Тома, Инесса Вайдере, Александр Гурьянов

О фильме:
Цель создателей фильма - помочь западноевропейцам разъяснить историческую правду, не дать забыть преступления прошлого. Главные опорные пункты 'Советской истории' - искусственно созданный голод на Украине в 1923-1933 годах, или Голодомор, убийство польских офицеров в Катыни в 1940 году, сотрудничество СС и чекистов, массовые депортации в Советском Союзе и медицинские эксперименты, которые проводились над заключенными системы ГУЛАГа. Фильм показывает два лика Зла: фашискую Германию Гитлера и коммунистическиую империю Сталина.

Информация о фильме
Название: Намедни
Год выхода: 2004
Жанр: Документальный
Режиссер: Джаник Файзиев
В ролях: Леонид Парфенов, приглашенные эксперты (типа Ренаты Литвиновой, Егора Гайдара и Сергея Караганова, Анатолия Стреляного и др.), а также многочисленные герои документальных и исторических хроник.

O фильме:
События, люди, явления, определивший образ жизни. То, без чего нас невозможно представить, еще труднее – понять.
Использованы материалы Государственного архива кинодокументов, Государственного фонда телевизионных и радиопрограмм, Госфильмофонда России.

Водный куб Пекина. Водный куб в Пекине - это новаторский архитектурный эксперимент, воплотивший новейший экологический дизайн. Узнайте, как проектировалось и строилось это уникальное сооружение из стали и пластика.

Проблемы загрязнения окружающей среды Китая влияют на весь мир. Следите за работой зеленых инженеров, стремящихся изменить ситуацию в Пекине.