Самооборона для улицы – рукопашка, работа с ножом, силовые упражнения. Джон Мак-Суини - эксперт и член Всемирного Залa славы боевых искусств.John McSweeney - мастер кенпо. Учился у основателя кенпо Эда Паркера. До кенпо в юности занимался боксом, затем во время службы в ВС был в Японии и изучал дзюдо в Кодокане (в 1952)Свел рукопашку к 9 простым и вполне рабочим техникам. Помимо этого на основе традиционных китайских упражнений разработал короткий комплекс изометрических упражнений "движения тигра" - tiger moves, который также присутствует в данном видео.

Исполнитель: the GazettE
Альбом: TOXIC
Жанр: J-Rock
Год выпуска диска: 2011
Битрейт аудио: mp3 | 320 kbps
Размер: 116 MB

PhotoZoom Pro - программа является лучшей из имеющихся технологий для увеличения цифровых фотографий! Фирменная технология масштабирования S-Spline, используемая в PhotoZoom Professional, основана на запатентованной адаптивной методике, которую можно отнести к категории революционных. Сохраните качество Ваших снимков! Теперь Вы сможете увеличивать Ваши фотографии не переживая о потере качества. PhotoZoom Professional - это крайне необходимая программа для увеличения цифровых изображений, используемых для DTP, Internet и цифрового фото. Программа имеет мультиязычный интерфейс, включая русский.

Исполнитель: Various Artists
Альбом: Hit Box Dancefloor 2011
Лейбл: Universal Music
Жанр,стиль: Dance, Club
Дата релиза: 30/09/2011
Битрейт аудио: 320 kbps / 44100Hz / Joint Stereo
Продолжительность: 03:02 :46 min
Тип рипа: 54 tracks / unmixed / 3CD
Аудио кодек: MP3
Размер: ~ 406 Mb

Исполнитель: Matisse & Sadko
Альбом: Record Oldschool #5
Жанр,стиль: Electro House
Дата релиза: 06/10/2011
Битрейт аудио: 320 kbps / 44100Hz / Joint Stereo
Продолжительность: 60 min
Тип рипа: mixed
Аудио кодек: MP3
Размер: ~ 134 Mb

Исполнитель: MC ЖАН и dj RIGA
Альбом: Record Oldschool # 5
Жанр,стиль: House / Electro House
Дата релиза: 06/10/2011
Битрейт аудио: 320 kbps / 44100Hz / Joint Stereo
Тип рипа: mixed
Аудио кодек: MP3
Размер: ~ 128 Mb

Малина - сладкая, лечебная ягода и именно она выручает нас зимой. В представляемом уроке Вы научитесь делать сладкий душистый компот из этой ягоды на зиму. Посадите в банку кусочек лета и оно Вас согреет холодной зимой. Приятного аппетита!

Исполнитель: VA
Альбом: Record Megamix - Radio Record #445
Жанр,стиль: House / Trance / Dance
Дата релиза: 07/10/2011
Битрейт аудио: 320 kbps / 44100Hz / Joint Stereo
Тип рипа: mixed
Аудио кодек: MP3
Размер: ~ 120 Mb

Исполниетль: Joman
Альбом: Patterns Of Infinity
Жанр: Drum & Bass, Dubstep, Electro House
Год выпуска диска: 2011
Битрейт аудио: mp3 | 320 kbps
Размер: 87 mb

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Лучшая 100ка: Главная дискотека осени 6 (2011)
Жанр: Поп
Год выпуска: 2011
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256 kbps
Время звучания: 05:57:11
Размер файла: 748 MB

Исполнитель: VA
Альбом: Киевская рэпчина
Жанр: Rap/Hip-Hop
Год выпуска диска: 2011
Битрейт аудио: mp3 | VBR
Размер: 159 MB

Исполнитель: Lemongrass
Альбом: Sirius
Лейбл: Lemongrass Music Germany
Жанр,стиль: Lounge, Downtempo, Electronic
Дата релиза: 23/09/2011
Битрейт аудио: 320 kbps / 44100Hz / Joint Stereo
Продолжительность: 01:15 :29 min
Тип рипа: 15 tracks / unmixed
Аудио кодек: MP3
Размер: ~ 172 Mb

Фильм: Comedy Club The Best : Гарик "Бульдог" Харламов и Тимур "Каштан" Батрутдинов
Год выпуска: 2008
Жанр: Юмористическое шоу
Режиссер: Ксения Чашей
В ролях: Гарик Харламов, Тимур Батрутдинов

Без картошки вот уже несколько столетий невозможно себе представить ни праздничное застолье, ни ужин в кругу семьи. В этой книге предлагаются разнообразные рецепты блюд из картофеля.