Триггерная точка – это просто крошечный пучок волокон внутри мышцы, который находится в состоянии сильного сокращения, напоминая что-то вроде узла. Такой маленький узел может как причинять непрекращающуюся боль, так и существовать незаметно, вообще не причиняя боли, если на него не надавить. Однако обычно триггерная точка незаметно передает боль куда-то еще. Эта книга посвящена терапии триггерных точек, ответственных за развитие различных болевых синдромов в области шеи и плеч. Массажи и самомассажи, а также методики поиска истинных источников боли делают издание незаменимым как для специалистов движения, так и для обычных людей.

Выгорание — не усталость. Это истощение. Если расслабляющие ванны и чашка кофе уже не помогают, если за выходные вы не можете «наотдыхаться» — добро пожаловать на курс. Потушим пожар выгорания вместе.

Ночная фотография - один из самых технически сложных жанров. В темное время суток мы сталкиваемся со всеми несовершенствами современных камер и трудностями съемочного процесса. Нужно обладать как техническими навыками, так и развитым воображением, представляя будущую картинку целиком.

Ещё недавно считалось, что овладение определённой профессией — гарант стабильного карьерного роста и дохода. Но мир стремительно меняется, знания и навыки устаревают, и в этой бесконечной гонке выигрывает лишь тот, кто умеет быстро учиться новому. Как же идти в ногу со временем и не выгореть по пути? Тут на помощь приходят метаскилы — это надстройка в вашем мышлении, закладывающая прочный фундамент для личного и профессионального саморазвития, а именно — обучения новым навыкам и усовершенствования уже имеющихся.

Гайд по цвету - это подробная методичка с огромным количеством ценных рекомендаций не только по цвету, но также по организации съёмки, работе с фоном, настройками камеры и работе со светом.

Роскошные дворцы скрывают секреты прежних хозяев, удивительные места наполнены таинственными загадками, а от живописных уголков захватывает дух.

Цели курса - Составить целостное представление об АСТ как модели психотерапии и ее месте среди других моделей. Ознакомиться с философией и теорией, лежащими в основе АСТ (Функциональный контекстуализм и Теория реляционных фреймов). Научиться переформулировать запрос клиента в поведенческие цели терапии.

В ваших руках книга о ТЕМНОЙ и СВЕТЛОЙ стороне растений, о целебных снадобьях и смертоносных ядах. Эта книга отражает двойственную природу растений, приоткрывает дверь в их таинственный и мистический мир.

Прочтение всего одной главы запустит череду действий и событий, которые позволят вам однажды не умереть. Более того, я считаю, что человек, читающий эти строки, имеет все шансы дожить до XXII века. А тот, кто доживет до XXII века, имеет все шансы прожить и тысячу лет. Тогда человечество уже сделает множество великих открытий в биологии и медицине. Новые технологии смогут остановить старение!

Оракул Ленорман – это система предсказания, основанная на 36 картах. Каждая карта имеет определенное значение, связанное с различными аспектами жизни, такими как любовь, деньги и здоровье. Чтобы использовать Оракул, нужно выбрать карту, представляющую вопрошающего, перетасовать колоду и выложить карты. Интерпретация карт дает представление о возможных событиях и сценариях будущего. Важно помнить, что результаты гадания могут быть субъективными, поэтому не стоит принимать их слишком серьезно.

Как всегда, рецепты простые и получатся у всех без исключения. Я всё просчитала и подробно расписала. Вам остаётся повторить и наслаждаться яркими вкусами вместе со своей семьей)))

Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно вставать утром с кровати, начинать работать или учиться. Потому что эмоции позволяют осознавать свои желания и дают силы для их исполнения.

Курс даст студентам возможность систематизировать и расширить свои знания в технологиях обмена 1С с различными системами, а так же в вопросах установки и обслуживания систем 1С.