«Себя нельзя изменить, но можно освоить», – утверждает Полина Гавердовская. Книга психолога – это тренинг, который предполагает ведение тетрадей и рисование «карт дня», а также спокойную и глубокую работу над собой.

Вы можете работать сутками, бесконечно менять продукт, но все равно не получать прибыли. Процессы не налаживаются, экономика не сходится, решения не ищутся. Возможен и другой сценарий: в общем-то все хорошо, но вы не можете нащупать точку для прорыва — понять, куда нажать, чтобы получить вау-результат.

Этот курс — не очередной пересказ GTD. Да, GTD может быть чертовcки эффективен. Но превращает вашу жизнь в один бесконечный, ненавистный чек-лист. С нами вы построите систему управления на всех уровнях: стратегическом, тактическом и оперативном.

"Houdini без боли" - это базовый курс, который без заумных фраз и лишней воды познакомит вас с Houdini, его архитектурой, а главное логикой. Научит мыслить процедурно и говорить с программой на одном языке. Вы узнаете все, чтобы почувствовать уверенность, силу и желание творить в Houdini.

Вебинар важен для всех, на чьи продукты надо смотреть глазами: фотографы, блогеры, предприниматели, стилисты, визажисты, smm-специалисты, рилзмейкеры, операторы и проч.

Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам.

Курс позволяет достаточно легко и главное с минимальными денежными затратами запустить ваши кампании по самым востребованным предложениям и буквально на автомате получать конверсии и партнерские выплаты. Причем, речь идет исключительно о белых офферах. Это средние, и очень большие интернет-магазины с товарами самого широкого потребления: бытовая техника, электроника, товары для дома и дачи, книги, товары для детей и т.д.

Мои сборник подойдет не только тем, кто придерживается специальной диеты, но и всем тем, кто просто хочет разнообразить рацион полезными и вкусными блюдами.

Перед Вами долгожданная лайт-версия от 24 июля 2024 года полюбившегося многим пользователям сборника последних версий самых часто используемых в работе программ от Андрея Онохова. Образ подогнан под размер DVD-диска 4.7 Gb. Процесс установки и регистрации программ и компонентов происходит без участия пользователя после выбора необходимого софта. Состав программ и об изменениях в этой версии читайте ниже.

Низкоуглеводный бездрожжевой хлеб без глютена! Отличная альтернатива для тех, кто на низкоуглеводном питании!

Мой новый сборник «Вкусно до последней крошки» - ваш помощник для планирования меню для всей семьи. В нем собраны проверенные рецепты завтраков, обедов, ужинов и десертов Вы сможете по максимуму использовать все сезонные овощи, начиная от супа, заканчивая десертом. И никто не догадается, что десерт, например, из свёклы! Рецепты в моем сборнике собраны в рационы, вы сможете сократить время на приготовлении пищи и готовить не больше трех раз в неделю.

Рекомендуемая суточная норма белка — это количество питательных веществ, которое вам необходимо для удовлетворения ваших основных потребностей в питании, чтобы не заболеть. Мировая тенденция и практика показывает, что для качественной и долгой жизни необходимо следить за количеством белка и добирать его суточную норму. Это необходимо тем, кто тренируется и ведет активный образ жизни, а также тем, кто только начинает свой путь в мире здорового питания. Недостаточно собрать суточную норму белка в рационе. Очень важно, чтобы этот белок усвоился! Меню от Сергея Леонова разработано именно с этой задачей. Мы собрали лучшие рецепты для 100% усвояемости. Сбалансированный рацион с пользой и отличным вкусом — это курс Hi-Pro.

Авторский мастер-класс Светланы Ивлевой для тех, кто: хочет научиться готовить насыщенный слоистый сулугуни, который можно жарить, коптить и с аппетитом есть в сыром виде. желает освоить магию приготовления чечила с его идеальными нитями и необычной формой. мечтает услышать восхищение близких: «Неужели такое можно сделать дома! Можно мне ещё кусочек твоего сыра?»

Научитесь делать разнообразные десерты с шоколадом. Вы попробуете шоколад в разных текстурах и сочетаниях.

Я уже давно не покупаю колбасу, а вы?! Да и что может сравниться с вкуснейшим домашним террином. Здесь вы можете добавлять свои любимые продукты и быть уверены в качестве на 100%. Мои студенты тоже давно балуют своих домочадцев.