Закрытая живая онлайн-группа - для тех, кто хочет навести порядок в делах и в голове, научиться искусству Оптимизации систем, достигать любых Целей и прокачивать "на автомат" любые Привычки

У тревоги множество лиц. Иногда она имеет очевидные клинические формы, но может скрываться даже за такими экзотическими симптомами как дисморфофобия или трихотилломания.

Новый обучающий курс «Практикум по благодарности» - это 15 интенсивных занятий, направленных на развитие умения быть благодарным и ценить то, что имеешь. В течение 15 уроков, которые будут проходить с 26 марта по 7 апреля, вы научитесь осознанно подходить к своим эмоциям и чувствам, распознавать и выражать благодарность, а также налаживать более глубокие и гармоничные отношения с окружающими.

Этот класс погружает вас в возможности Fooocus, показывая, как эффективно использовать интерфейс для получения желаемых результатов. Вы узнаете о ключевых настройках и возможностях программы, начиная от базовых промптов до продвинутых техник улучшения деталей. Класс станет вашим путеводителем в использовании Fooocus, позволяя раскрыть его потенциал для творческих экспериментов.

Одной из главных проблем у фотостокеров была и остается проблема поиска идей для генерации нейро-изображений, а когда идея найдена, то еще нужно придумать под нее промпты, прописав детали будущих изображений, такие как композиция, освещение, стиль, соотношение сторон.

Как развить в себе плавность? Как смягчить нагрузки на суставы? Как контролировать свои мышцы в движении? Как двигаться более качественно и полноценно? – Все эти задачи мы будем раскрывать в марафоне, посвященном плавности.

Для кого мастер класс: не знаю как отстаивать личные границы, не умею отслеживать когда нарушают мои границы в моменте, все время вам дают непрошенные советы как поступить и что сделать, не можете отказать родственникам в помощи, хотя не хотите или не можете это сделать

Наш вебинар будет посвящен фундаментальной практике Хакоми – практике любящего присутствия. Способность ощущать благодарность и просто быть с другим, как человек с человеком, не просто профессионально важное качество помогающих специалистов, но и сама сердцевина искренних и глубоких человеческих отношений, которых так не хватает современному миру.

Узнайте, какие типы тканей лучше всего соответствуют вашим потребностям, какие инструменты лучше всего подходят для работы и как разорвать старую ткань, чтобы начать все сначала. Синтия поможет вам справиться с углами и изгибами, чтобы добиться равномерного покрытия, и покажет, как делать точные рельефные вырезы для получения гладкой обивки без складок. Кроме того, вы установите прихватки для ровных краев и научитесь добавлять дизайнерские детали, такие как пуговицы и отделка головок гвоздей!

Мышление зависит от эмоций. Чем выше интенсивность эмоций, тем субъективнее становится восприятие ситуации, вплоть до полного разрыва контакта с реальностью. Личность погружается в фантазирование, игнорирующее внешний мир и факты. Выводы, сделанные на основании ложных фактов приводят к принятию решений, результат которых не только неожиданный, но и деструктивный для самой личности.

За 3 дня вы узнаете с чего начать, что делать и как заработать на инвестициях

В мастер-классе Ольга Дементьева поделится своими секретами и техниками работы с шатушем, которые помогут вам достичь профессионального уровня в создании уникальных образов. Вы научитесь выбирать правильные оттенки краски, правильно наносить ее на волосы, создавать плавные переходы и многое другое.

ЧТО Вы получите, изучив семинар? Теория ТКМ (традиционной китайской медицины), общие законы ТКМ, место ТКМ в ПК. Основные энергетические каналы, локализация, сигнальные точки, седативные и тонизирующие точки основных каналов. Диагностика ОЭК в ПК, способы определения уровня энергии в канале, способы коррекции недостатка и избытка энергии в канале.

Мясо — это тяжелый продукт, который может вызывать проблемы с пищеварением. Блюда без мяса, как правило, легче перевариваются и не вызывают неприятных ощущений, а овощи и фрукты, используемые в рецептах для вегетарианцев, являются источниками витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья. На этом курсе вы освоите кулинарную систему, которая позволит вам готовить полезные, сытные и разнообразные блюда без мяса.