Добавить в избранное
713 | 
Beginner calisthenics superhuman origins/Intermediate Calisthenics - Superhuman Rising
Уникальная система тренировок от Легендарного Frank Medrano. Фрэнк Медрано – это современный человек из Лос-Анджелеса, который каждый день по 25 часов упорно тюнингует свое тело. Персональный тренер, фитнес модель, Calisthenics атлет и еще много чего другого весьма гармонично совмещается в душе и теле этого спортсмена.
Примечание: книги на английском языке, но кто хотя бы немного знает английский сможет разобраться (или можно воспользоваться любым электронным переводчиком). Каждое занятие подкреплено ссылкой на видеоурок.
Название: Beginner calisthenics superhuman origins/Intermediate Calisthenics - Superhuman Rising
Год издания: 2014
Автор: Frank Medrano
Издательство: Интернет-издание
Жанр: Спорт, фитнес
Количество страниц: 66
Формат: PDF
Язык: Английский
Размер: 94 Mb
Содержание:
Для Начинающих 1 книга
Если вы только хотите начать работу над Строительством Атлетического телосложения, или собираетесь Возобновить тренинг после длительного перерыва, то это программа для Вас. Эта система будет прекрасным фундаментом на пути к Здоровью, силе и красоте тела. Пакет "для Начинающих" дополнен разными мотивационными материалами, чтобы на пути достижения цели у вас не опускались руки.
Средний уровень 2 книга
Если вы стали Сильнее, выносливее, достигли автоматизма в выполнении упражнений с Правильной техникой и Достигли своего предела - значит вы готовы к Следующей ступени. В этом курсе вы познакомитесь с высокоэффективными техниками по работе с собственным телом для достижение более высоких результатов. Этот тренинг так же содержит техники, которые подготовят вас к еще более высоким Нагрузкам!
Скриншоты из книг:
Скачать Beginner calisthenics superhuman origins/Intermediate Calisthenics - Superhuman Rising
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Домашний тренинг - максимум свободы Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1,5-2 года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря |
 |
Актерский тренинг. Более 100 игр, упражнений и этюдов, которые помогут вам стать первоклассным актером Перед вами уникальное издание книги известного театрального режиссера и педагога М.Ш.Кипниса, книги, которая подводит итог более чем 20-летнего опыта творческой деятельности Мастера. Не одно поколение будущих актеров и режиссеров овладевали профессией под его вдумчивым руководством на основе разработанной им новаторской системы на стыке "театра и |
 |
New Cutting Edge - upper intermediate (Students book) Перед вами New Cutting Edge - upper intermediate (Students book) . Книга включает 12 великолепно оформленных модулей на самые разнообразные темы. Из плюсов хочется отметить отличные визуальные таблицы. Все сложные моменты особо отмечены и вынесены в рамочки с подписями. В конце учебника приведены все тексты, которые были в прослушивании, поэтому |
 |
New Cutting Edge. Pre-intermediate (Workbook) New Cutting Edge скомбинировал всестороннюю программу и надежные обучающие ресурсы, которые сделали курс совершенно новым, особенным, и более легким в использовании. New Cutting Edge combines the comprehensive syllabus and reliable teaching resources that have made the course so popular with brand-new features, making it even fresher and easier |
 |
New Cutting Edge. Pre-intermediate (Student's book) New Cutting Edge скомбинировал всестороннюю программу и надежные обучающие ресурсы, которые сделали курс совершенно новым, особенным, и более легким в использовании. New Cutting Edge combines the comprehensive syllabus and reliable teaching resources that have made the course so popular with brand-new features, making it even fresher and easier |
0
