Джиллиан Батлер. Преодоление социофобии и застенчивости

Курс разделен на три части, каждая из которых оформлена как отдельный том, и которые в совокупности образуют собой полный курс лечения.

В Первой части Джиллиан Батлер объясняет природу социальной тревожности и застенчивости, а также их причины.
Во Второй части излагаются эффективные способы снижения симптомов социальной тревожности и изменения вредных моделей мышления и поведения.
В Третьей части описывается, как повысить уверенность, бросить вызов своим базовым убеждениям и улучшить навыки ассертивности.

Джиллиан Батлер - клинический психолог "Национальной службы здравоохранения Великобритании" и "Оксфордского центра когнитивной терапии". В 2002 году членами "Британской ассоциации когнитивной и поведенческой терапии" она была признана одной из самых влиятельных женщин когнитивных психотерапевтов Великобритании. В течение 10 лет она была в составе исследовательской команды в Оксфорде, разрабатывающей когнитивно-поведенческие методы лечения тревожных расстройств и в том числе социофобии.

Название: Преодоление социофобии и застенчивости
Год издания: 2007
Автор: Джиллиан Батлер
Издательство: Констэбл & Робинсон Лтд
Жанр: Психология
Количество страниц: 412
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 5.5 Mb

Скачать Джиллиан Батлер. Преодоление социофобии и застенчивости

Скачать с Hitfile.net

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Unibytes.com

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Самоучитель испанского языка для начинающих (+ CD)
Самоучитель, который вы держите в руках, представляет собой простой и доступный курс испанского языка. В сжатой форме предлагается описание фонетических, лексических и грамматических особенностей испанской разговорной и письменной речи.

Татьяна Осипцова - Ретт Батлер. Вычеркнутые годы
Роман Маргарет Митчелл «Унесенные ветром» можно считать одной из самых читаемых книг XX века. В разное время несколько писателей брались продолжить его. Наиболее популярным стал роман Александры Риплей «Скарлетт».

ArchiCAD 12. Учебный курс
В книге описывается работа с прикладной архитектурной программой ArchiCAD 12 и на основании конкретных примеров рассказывается о возможностях создания архитектурных объектов.

Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь
Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь своим читателям добиться устойчивой и глубокой уверенности в себе в

Java. Методы программирования
Пособие предназначено для программистов, начинающих и продолжающих изучение технологий Java SE, JEE и других. В его первой части рассматриваются основы языка Java и концепции объектно-ориентированного программирования. Во второй части изложены аспекты применения библиотек классов языка Java, включая файлы, коллекции, сетевые и многопоточные

FAQ Как скачать?