Тотальная Уверенность 2.0
Когда ребенок только рождается он не умеет управляться с телом, даже может, размахивая ручками, поранить себя ноготками, затем начинает осознавать его и управлять.
Наше тело – градусник реальности, именно тело тот последний инструмент, который однозначно сигнализирует о том, что происходит с нами при взаимодействии с другими людьми или жизненными ситуациями. Мы можем игнорировать внутренние диалоги, негативные эмоции, неприятные ощущения, но боль мы уже игнорировать не можем.
Что мешает стать уверенным:
• Заниженная самооценка
• Уступки даже если это не выгодно
• Неумение справляться с эмоциями
• Боязнь того что подумают и скажут другие, страх оценки
• Неумение ставить цель и достигать ее наиболее коротким путем
• Неумения конфронтировать, договариваться, получать от людей нужное. Настаивать на своем.
• Неумение сказать "нет"
• Неумение однозначно заявить о своих желаниях и целях.
• Нестабильность в решениях и действиях.
Уставшим терпеть и жаждущим успеха посвящается.
Что будет:
• Научитесь использовать свое тело добывая из него энергию для действий
• Научитесь управлять эмоциями: страх, обида, сомнения, неверия
• Научитесь управлять конфликтом в нужном направлении для себя направлении
• Поймете, что такое социальные нормы, правила, и как их использовать для своей выгоды
• Научитесь достигать целей делая 1 шаг а не 5 или вовсе бездействуя
• Перестанете накачивать мозг знаниями и перейдете к действиям
Для кого:
- Вы ходите по кругу из одних и тех же проблем
- Боитесь заявлять о своих желаниях и отстаивать их
- Количество действий на пропорционально получаемому результату
- Не умеете выставлять границы
- Все знаете, но не можете действовать
- В голове постоянно крутятся внутренние диалоги и постановки на тему как нужно было сделать
Название: Тотальная Уверенность 2.0
Год издания: 2016
Автор: Коллектив
Издательство: Интернет-издание
Жанр: Психология, саморазвитие
Количество страниц: 39
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 4 Mb
Скачать Тотальная Уверенность 2.0
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции Тело человека – удивительно мощный инструмент, способный формировать мысли, желания и настроения. При этом тело и мозг всегда работают вместе. |
Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы |
50 способов познакомиться и понравиться (pdf) Одиночество — это беда, ведь застенчивость и неумение общаться мешают решить личные проблемы. Существует много приемов, благодаря которым можно преодолеть все препятствия и найти спутника жизни, познакомиться и подружиться с интересными людьми. Эта книга дает соответствующие рекомендации, а также будит воображение и изобретательность читателя, так |
Рафеенко В.В. - Как вести себя в любой компании Рано или поздно приходит время, когда неумение себя вести очень осложняет жизнь. Возникают, на первый взгляд, неразрешимые проблемы. Что делать? Увы, нет и не может быть универсальных рецептов: как жить; но, прочитав эту книгу, Вы узнаете необходимые правила поведения, следуя которым Вы избавитесь от многих проблем, станете приятным человеком в |
Будь уверен в себе. Управляй другими (Аудиокнига) Как многим из нас порой недостает уверенности в себе! Стеснительность, боязнь непривычных ситуаций, психологический дискомфорт при общении с другими людьми. Постоянные сомнения в своих словах и действиях, неверие в собственные силы, беспомощность, заниженная самооценка, нелюбовь к себе... |
0
Календарь
« Май 2024 » | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Апрель 2024 (313)
Март 2024 (290)
Февраль 2024 (249)
Январь 2024 (229)
Декабрь 2023 (273)
Ноябрь 2023 (255)