Добавить в избранное
408 | 
Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом.
Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом в пожилом возрасте и после серьезных заболеваний? Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов и ультрамарафонец Ренат Шагабутдинов дают исчерпывающие комментарии по каждому из этих и многих других вопросов, делятся лайфхаками и советами, основанными на их личном опыте и на многочисленных научных публикациях.
Название: Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Год издания: 2017
Автор: Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов
Издательство: МИФ
Жанр: Спорт, фитнес
Количество страниц: 384
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI
Язык: Русский
Размер: 13 Mb
Скачать Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Игорь Манн, Ренат Шагабутдинов. Бизнесхак на каждый день Лайфхак – это полезный совет, который помогает быстро решить какую-либо проблему. А бизнесхак – это совет, который делает проще жизнь делового человека. |
 |
Сьюзан Клейнер, Мэгги Гринвуд-Робинсон. Спортивное питание победителей. 4-е издание Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания. |
 |
Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн - Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем – показатель высокой эффективности. |
 |
Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни Хотите всегда быть здоровыми, красивыми, стройными и энергичными? Тогда вам нужно изменить свой рацион питания, сделать его полноценным и максимально полезным. Современный ритм жизни, постоянные пробки на дорогах, работа в офисе не позволяют нам придерживаться четко расписанного режима питания каждый день. |
 |
Здоровье в три шага Полная Система самовосстановления человека Мирзакарима Норбекова - сегодня, сейчас, со всеми секретами и советами. Перед вами базовый курс - самое подробное и проверенное практическое пособие для всех, кто хочет восстановить свое здоровье, молодость и красоту. Автор на собственном опыте освоения методики знает все трудности и особенности этого |
0
