Добавить в избранное
137 | 
Ингерлейб М.Б. - Все дыхательные гимнастики в одной книге
Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изучить содержание большинства известных дыхательных гимнастик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения, по описанию они «приведены к единому знаменателю», что позволяет читателю с любым уровнем начальной подготовки самостоятельно оценить различные методики, увидеть сильные и слабые стороны предлагаемых комплексов - у вас в руках «Энциклопедия дыхательных упражнений», энциклопедия здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
Название: Все дыхательные гимнастики в одной книге
Автор: Ингерлейб М.Б.
Язык: Русский
Издательство: Астрель
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Год выхода: 2010
Формат: pdf
Страниц: 145
Размер: 10 мб
Скачать Ингерлейб М.Б. - Все дыхательные гимнастики в одной книге
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Гита Суини - Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения На протяжении многих сотен лет Восток бережно взращивал и сохранял зерна мудрости, к которым по праву относятся не только философия, литература и искусство, но и оздоровительные методики. |
 |
Джет Лин - Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но освоив их и включив в свой ежедневный план жизни. |
 |
Юлия Зартайская. Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. |
 |
Родионова Ольга - Здоровье спины и позвоночника. Энциклопедия Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия… |
 |
1000 + 1 совет о дыхании В книге в форме вопросов и ответов изложены различные дыхательные методики — от дыхательных упражнений йогов до современных методов дыхания по К. П. Бутейко, А. Н. Стрельниковой и др. |
0
