О. В. Ананьева - Гипертония. Лучшие методы лечения

Гипертонию многие не считают серьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А когда давление начинает «скакать», мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте советам, приведенным в этой книге. Из нее вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни. Но главное — о самых действенных способах лечения и профилактики. Представлены эффективнейшие рекомендации по лечебному питанию, фитотерапии, оздоровительной физкультуре, психологической саморегуляции. Также приведены специальные диеты с примерным меню; разгрузочные дни, показанные при гипертонии; комплексы упражнений отдельно для мужчин и женщин; методики массажа; техники лечебного аутотренинга.

Название: Гипертония. Лучшие методы лечения
Автор: О. В. Ананьева
Язык: Русский
Издательство: Вектор
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2007
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 12 мб

Скачать О. В. Ананьева - Гипертония. Лучшие методы лечения

Скачать с Тurbo.Тo
Скачать с uploaded.net

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Малышева И.С. - Геморрой: лучшие методы лечения и профилактики
Геморрой — заболевание мучительное и опасное. Физический и душевный дискомфорт — самые безобидные его последствия.

Лаптева Светлана - Лучшие методы лечения и профилактики инфаркта миокарда
В книге мы расскажем, что должен делать каждый из нас, чтобы избежать ишемической болезни сердца (ИБС) и инфаркта миокарда (ИМ), а для тех, кто уже страдает ИБС, что надо делать, чтобы предупредить возникновение инфаркта и тем самым продлить себе жизнь.

Гипертония. Природные методы лечения гипертонии
Гипертония названа "самой важной проблемой общественного здравоохранения в развитых странах". За последние 40 лет число людей в мире, страдающих от повышенного кровяного давления, увеличилось почти вдвое и достигло отметки в 1,1 млрд. Об этом свидетельствуют результаты масштабного исследования, проведенного при участии Всемирной организации

Олеся Ананьева - Сборник сочинений (3 книги)
Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония.

Гипертония: Лучшие рецепты народной медицины от А до Я
В книге приведены методы лечения и профилактики гипертонической болезни на основе факторов, которые ее вызывают, дано множество советов с точки зрения традиционной и нетрадиционной медицины, определен стиль поведения и отношения к заболеванию. Автор призывает вас вновь и вновь: не быть только созерцателями и теоретиками, Больше анализировать свое