Раймонд Тафрейт - Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все

Раймонд Тафрейт - Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все

Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.

Название: Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все
Автор: Альберт Эллис
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Психология
Год выхода: 2021
Формат: fb2, rtf
Страниц: 362
Размер: 13 Мб

Скачать Раймонд Тафрейт - Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
Сергей Сёмин - Управление работоспособностью. Где взять сил, если взять их негде Сергей Сёмин - Управление работоспособностью. Где взять сил, если взять их негде
Книга бизнес-тренера в максимально обычный и пошаговой форме позволит Вам системно, осмысленно взаимодействовать с Энергией человека.

Преодоление гнева Преодоление гнева
Какая Вам выгода: от Вашей раздражительности; от обид на других и на себя; от беспокойства и от других видов гнева? Освободитесь от них — и Вы станете намного счастливее! Существует около 50 простых технических приемов обуздания гнева. Все они изложены в книге «Преодоление гнева». Технологии преодоления гнева подкреплены ежедневником борьбы с

Вагин Игорь - Управление эмоциями (Аудиокнига) Вагин Игорь - Управление эмоциями (Аудиокнига)
Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Вагин Игорь - Управление эмоциями (Аудиокнига, 2009) Вагин Игорь - Управление эмоциями (Аудиокнига, 2009)
Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Лучшие тесты на все случаи жизни Лучшие тесты на все случаи жизни
В книге представлены различные виды тестов, которые помогут вам проанализировать отношения с окружающими людьми, разобраться в своем характере, оценить состояние здоровья и познать себя. Книга предназначена для широкого круга читателей.

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Реклама
Календарь
«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Январь 2021 (323)
Декабрь 2020 (561)
Ноябрь 2020 (571)
Октябрь 2020 (587)
Сентябрь 2020 (478)
Август 2020 (545)
Друзья
Реклама