Добавить в избранное
79 | 
Мария Шифферс - Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.
С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы.
Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.
Пусть ваше тело станет таким же молодым, как ваша душа!
Название: Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
Автор: Мария Шифферс
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Йога
Год выхода: 2017
Формат: fb2
Страниц: 246
Размер: 11,6 Мб
Скачать Мария Шифферс - Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Йоги Гупта - Йога. Молодость на всю жизнь Гибкость позвоночника это лишь капля в море, одна из механических характеристик опорно-двигательного аппарата. |
 |
Мария Николаева - Йога прозрения В книге Марии Николаевой «Йога прозрения» предлагается полная система йогических методов улучшения зрения, а также путей обретения прекрасного самочувствия и работоспособности в тех случаях, когда полностью восстановить зрение нереально. |
 |
Смирнова М.В. - Йога-терапия. Система здоровья и долголетия Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного здоровья — но где его взять? Займитесь йогой. Это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть и бороться с болезнями и одновременно успокаивает нервы, снимает стресс. |
 |
Андрей Левшинов - Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни! Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? |
 |
Поль Брэгг, Патриция Брэгг - Здоровое сердце Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым! |
0
