Люси Ирвинг - Дыши. Как приручить демонов

В мире, который вращается все быстрее и не обязательно в том направлении, на которое вы надеялись, легко оказаться жертвой ваших личных демонов. Они скрываются за каждым углом — демоны отчаяния и уныния, гнева и раздражения, зависти и сожаления. Эта книга не требует от вас изгонять своих демонов. Вместо этого она предлагает познакомиться с ними и тренировать их: визуализировать, понимать, принимать и в конечном счете превращать их в более управляемых существ, мурлычащих и жаждущих заботы.

Наполненный творческими упражнениями и проектами, а также позитивными медитациями и метафорами, это самый забавный путеводитель по привнесению осознанности в повседневную жизнь.

Милые отъявленные монстры — Избегания, Уныния, Трудоголизма, Напрасного Сожаления, Голодной Злости (и еще 25 не менее очаровательных персонажей) — покорили всю редакцию МИФа! Познакомившись с такими созданиями и посмотрев им в глаза, вы больше не будете корить себя за несделанные дела, несдержанные слезы и упущенные возможности. Вы научитесь действовать в согласии с внутренними демонами, которые превратятся в уютных домашних зверей.

Написанная и проиллюстрированная автором с очень тонким и острым чувством юмора, книга убеждает нас в том, что с собой нужно не бороться, а договариваться любя.

Название: Дыши. Как приручить демонов
Автор: Люси Ирвинг
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: ПСИХОЛОГИЯ
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 28,6 Мб

Скачать Люси Ирвинг - Дыши. Как приручить демонов

Скачать с Тurbobit.net
Скачать с 2bay.org

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Иван Лагунин. Сборник произведений. 10 книг
Проснувшемуся в теле одного из претендентов на престол, раскинувшегося на бесчисленные миры государства демонов, герою романа предстоит в жаркой схватке со своими собратьями доказать свое право на жизнь и трон.

Евангелие Индиго. Все тайны звездных богов, ангелов и демонов
«Евангелие Индиго» — это религиозная революция и мистическая энциклопедия о тайнах астрала и звёздных богов. Уникальное в своём роде Евангелие от первого философа-индиго, в котором проводится увлекательный квест по звёздному и загробному миру, раскрываются секреты магии и советы защиты от неё, иллюстрируются фантастические образы всех существующих

Поль Брэгг, Патриция Брэгг - Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья.

Экзорцизм
Эта книга о реальность зла и наша власть над ним! Можем ли мы изгонять демонов? Самралл объясняет как сражаться с демонами. Вы узнаете про... Реальна ли одержимость бесами? Может ли человек не догадываться, что он во власти бесов? Какие методы для изгнания бесов?

Школа выживания. Как избежать голодной смерти
От неумения до беды один шаг. Известны десятки случаев, когда люди погибали от голода в окружении съедобных растений, о которых не знали, дичи и рыбы, которых не могли поймать. В этой книге подробно, доступно и увлекательно рассказывается, как отличить съедобные растения от несъедобных, как сделать снасти для рыбалки и охоты, как правильно хранить