Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А составление сбалансированного рациона для большинства оказывается непростой задачей.

Анна Макарова создала свою идеальную тарелку и научит вас без лишних действий составлять рацион, который обеспечит ваш организм всем необходимым. Также вы узнаете, как рассчитать все основные параметры, позволяющие оценить состояние вашего тела и веса, и рассмотрите такие важные темы, как психология пищевого поведения и осознанное питание.

Название: Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Год издания: 2023
Автор: Анна Макарова
Жанр: Здоровое и правильное питание
Количество страниц: 261
Формат: PDF/fb2/epub
Язык: Русский
Размер: 29 Mb

Скачать Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Курс по спортивной растительной нутрициологии
После этого курса, вы будете знать ответы на все вопросы касающиеся спортивного растительного питания, например:

Зожник - Метод тарелки
Команда Зожника около года составляла и фотографировала здоровые тарелки по методике Гарвардской тарелки. А потом мы описали человеческими словами этот простой метод питания по науке. Получился этот красочный гид с ласкающий мозг калейдоскопом полезных картинок.

Образ жизни. Питание и анализы
Собрав свои знания и навыки воедино, я разработала данное методическое пособие. Оно станет для Вас отличным инструментом, который даст ответы на многие вопросы, включая главный: где болезни берут свое начало?

Правильное голодание от профессионального диетолога
Все мы хотим быть здоровыми и хорошо выглядеть. Для этого в первую очередь следует задуматься о правильном питании, потому что именно оно лежит в основе здоровья, красоты, молодости. Метод лечебного голодания — самый эффективный путь перехода к новой жизни. Ведь этот метод и здоровое питание неразрывно связаны.

5 практических шагов к идеальной памяти
В электронной книге "5 практических шагов к идеальной памяти" автор расскажет о нескольких способах развития памяти, использование которых поможет увеличить способности к запоминанию информации.

FAQ Как скачать?