Техника эффективных ударов руками (2013) Видеокурс
Видеокурс «Техника эффективных ударов руками» обучает комбинации самых действенных ударов и приёмов из нескольких бойцовских направлений, которые образуют просто невероятное по своей эффективности средство противостояния практически любому сопернику — даже очень опытному.
В итоге, Вы не только научитесь правильной технике ударов, но и чётко поймёте, как именно все эти удары применять в конкретных боевых ситуациях. В этом и заключается ценность курса — в нём объединены и теория, и практика.
Информация о курсе
Название: Техника эффективных ударов руками
Автор: Александр Литвиненко
Год выхода: 2013
Жанр: Видеокурс
Содержание видеокурса
Диск 1
1.1. Прямой удар рукой и его варианты
1.2. Отработка прямого удара рукой
2.1. Боковой удар рукой и его разновидности
2.2. Отработка бокового удара рукой
3.1. Удар "апперкот" и удар снизу
3.2. Отработка ударов "апперкот" и снизу
4.1. Правильная работа плеч при ударах руками
4.2. Самостоятельная наработка ударов руками
5.1. Удар тыльной частью кулака - "бэкфист"
5.2. Отработка удара "бэкфист" на лапе
6.1. Нестандартные удары руками
6.2. Отработка нестандартных ударов руками
7.1. Техника ударов локтями
7.2. Отработка ударов локтями
7.3. Дополнительная отработка ударов локтями
8.1. Отработка ударов руками (зеркало, бокс.мешок, лапы)
8.2. Спец.отработка техники ударов руками
9. Заключение
Диск 2
1. Эффективное применение ПРЯМЫХ ударов в бою
2. Эффективное применение БОКОВЫХ и НИЖНИХ ударов
3. Эффективное применение НЕСТАНДАРТНЫХ ударов в различных боевых ситуациях + нестандартные действия
4. Эффективное применение ударов ЛОКТЯМИ в бою
5. Эффективное КОМБИНИРОВАНИЕ всевозможных ударов руками в серии
Выпущено: Украина
Продолжительность: ~3 часа
Файл
Формат: AVI
Видео: XVID, 640x360, 25.000 fps, 1764 Kbps
Аудио: MP3, 48.0 KHz, 128 Kbps
Размер файла: 2.2 Gb
Скачать Техника эффективных ударов руками (2013) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Как сделать систему видеонаблюдения за 3 дня своими руками (2013) Видеокурс Что в нём особенного? Это первый и единственный курс в России и СНГ, который даёт вам пошаговую методику создания с нуля своей системы видеонаблюдения. Вы сможете с нуля, т.е. без каких либо знаний в видеонаблюдении, электронике, монтаже, проектировании создать систему видеонаблюдения. |
Одним ударом наповал (2012) Мастер-класс Нокаутирующий удар – это то, что позволяет сразу завершить бой «одним ударом – наповал», то, что отличает профи от новичка, «выигрывающего по очкам». Именно подготовленный боец характеризуется умением нанести мощнейшую сокрушительную атаку в нужный момент времени «когда теща открылась». |
Дополнительное охлаждение ноутбука своими руками (2013) Видео покажет каким образом можно доработать систему охлаждения ноутбука, при этом нет необходимости его разбирать. |
Ремонт и замена канализационных труб своими руками (2012) Одна из самых ответственных задач при любых ремонтных работах – это ремонт и замена канализации своими руками. В этом случае необходимо не только установить новые трубы, но и аккуратно демонтировать старые без вероятности протечек. |
Эффективное чтение и конспектирование [2009 г., Саморазвитие, DVDRip] Видеокурс Эффективное чтение и конспектирование, поможет, с легкостью читать даже самые, трудные технические тексты, конспекты и т. Д. Желаете достичь большего, затрачивая на усвоение необходимой Вам литературы гораздо меньше времени? Мечтаете создавать краткие и вместе с тем качественные конспекты книг, лекций, выступлений и публикаций? Тогда |
0