В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям.

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности.

Серия книг «Рукопашный бой в России в первой половине XX века» — это уникальное исследование, которому автор посвятил почти шестьдесят лет своей жизни. Иллюстрировано редкими фотографиями и рисунками из личного архива автора, многие из которых публикуются впервые.

Книга посвящена вопросам боя одной рукой, что является составной частью концепции УНИБОС "Скоростной бой при ограниченных возможностях". Техника боя одной рукой на первых этапах обучения рукопашному и огневому бою вплотную являются превосходным, а потому обязательным упражнением по развитию целого ряда боевых навыков.

В книге с современных позиций раскрываются пути подготовки и совершенствования спортсменов-единоборцев. Показаны направления технико-тактической, скоростно- силовой и функциональной подготовки с учетом индивидуальных особенностей атлета.

Специальный армейский рукопашный бой - Уникальное по своей полноте изложение научных основ "Системы выживания человека" как многофункциональной, полидисциплинарной системы. Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.

Реслинг — легенда, пришедшая из 30-х годов в жестокий спорт настоящего. Кровавое предстовление только для настоящих и проверенных бойцов.Сборник позволит вам ощутить себя в роли настоящей легенды! Качественные бойцы и сопровождающаю музыка! Игры для тех, кому уж точно не безразличен wrestling!

Продолжение серии Core Combat Training. В данной серии Карл Цестари и Дамиан Росс знакомят нас с техниками боя на земле и стоя в захвате (стоя показаны техники удушения). В фильме показаны: применение базовых ударов ребром ладони и ладонью в партере, нажатия на уязвимые зоны, удушения, немного освещается как выйти на удушение. Кроме того в фильме показаны изометрические упражнения для усиления силы захвата.

В этом фильме Карл Цестари и Дамиан Росс демонстрируют продвинутые техники рукопашного боя. Показаны: удары локтями, "вилкой" большого и указательного пальца, большим пальцем, рукой-молотом, всеми пальцами, переход с ударной атаки на удушение. И конечно же набивка ударных поверхностей.

Известные тренеры рукопашного боя Карл Цестари и Дамиан Росс демонстрируют свою систему рукопашного боя. Тема первой части - удары ребром и основанием ладони. Демонстрируется способ вложениня силы в удар путем вшагивания. Также в фильме показаны принципы набивки ударных поверхностей.