Ковтун И.П. - Прокачай Себя. Тренировки Дома

Ковтун И.П. - Прокачай Себя. Тренировки Дома

Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей.

Men's Health №4 (апрель 2018) Россия

Men's Health №4 (апрель 2018) Россия

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.

А.Д. Хэтэуэй - Физическая подготовка спецназа

А.Д. Хэтэуэй - Физическая подготовка спецназа

В книге представлены комплексы упражнений, разработанные в процессе тренировок личного состава подразделений всех родов войск.

Габибов Александр - Жим штанги лежа. Специализированные тренировочные программы

Габибов Александр - Жим штанги лежа. Специализированные тренировочные программы

Если вы недолго пробудете в тренажерном зале, то заметите интересную особенность - новички обходят стороной стойки для приседаний и помосты для становой тяги и устремляются к жимовым стойкам. Жим лежа любят все.

Майоров Сергей - Спартанское тело за две минуты в день. Сделай себя сам

Майоров Сергей - Спартанское тело за две минуты в день. Сделай себя сам

Этот мощный инструмент предоставит вам все необходимое, чтобы, наконец, достичь своей мечты, не выходя из дома, тратя несколько минут в день.Следуйте этим тренировкам, как и многие фитнес-профессионалы, бойцы ММА, спецназовцы и многие другие, которые использовали Body Weight Blitz для улучшения своих показателей.

Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов

Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов

В профессиональном боксе для спортсмена составляется индивидуальная программа подготовки его личным тренером: объем и плотность физических нагрузок, основной стиль ведения боя, наиболее эффективные удары, характерные именно для этого боксера и т. д.

Чезаре Альберто Бленджини - Трактат о современном итальянском фехтовании

Чезаре Альберто Бленджини - Трактат о современном итальянском фехтовании

Трактат Ч.А. Бленджини стал обращением к молодежи с горячим позывом и желанием тренироваться с оружием, так как это один из элементов силы нации, более чем когда-либо необходимый.

Аман Атилов - Бокс за 12 недель

Аман Атилов - Бокс за 12 недель

Современный бокс - это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому.

Серия - Шахматный университет (116 книг)

Серия - Шахматный университет (116 книг)

Первые два выпуска (тома) книжной серии "Шахматный университет" были опубликованы в 1999 г. Издательским домом "Джеймс", который затем был переименован в Издательство "Russian Chess House", продолжившее издание этой серии.

Алексей Тихомиров - Курс самозащиты

Алексей Тихомиров - Курс самозащиты

Эта книга включает в себя необходимый минимум техники самозащиты, рассчитанный на самый широкий круг людей и не требующий для своего исполнения какой-либо особой подготовленности.

Титов Михаил - Как измерить свою жировую прослойку в домашних условиях

Титов Михаил - Как измерить свою жировую прослойку в домашних условиях

Откройте для себя простой 2-минутный тест, позволяющий измерить Вашу жировую прослойку дома, и узнайте, почему жировая прослойка гораздо более важна, чем вес тела.

Д. Мануэль Круцадо и Пералта - Уловки вульгарного и общего фехтования только с мечом и с парным оружием

Д. Мануэль Круцадо и Пералта - Уловки вульгарного и общего фехтования только с мечом и с парным оружием

Как удавалось обычному простолюдину перехитрить даже самого искусного Маэстро? Еще из древности дошло до наших дней учение, о так называемых, уловках и различных хитростях в фехтовании.

George Strong - Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

George Strong - Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела.

Алексей Тихомиров - Ударная самозащита

Алексей Тихомиров - Ударная самозащита

Понятие «оружие» больше применимо к войне, чем к мирной жизни. Приемы же самозащиты предназначены для обороны от хулиганов и преступников в мирное время. Это в свою очередь ограничивает защищающегося в выборе средств противодействия нападающим, который зависит от степени угрозы для его жизни и здоровья...

Жерар Тибо - Академия меча

Жерар Тибо - Академия меча

"Терпение - удел сильных" - с этого девиза начинается знакомство читателя с аристократической наукой фехтования. Ж.Тибо является последователем Испанской Дестрезы - а потому к фехтованию он относится как к науке, которая корнями уходит ещё в славное время гладиаторского искусства.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 42
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Реклама
Календарь
«    Сентябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Сентябрь 2019 (369)
Август 2019 (545)
Июль 2019 (472)
Июнь 2019 (627)
Май 2019 (554)
Апрель 2019 (570)
Друзья
Реклама