Секреты и софеты профи по накачце рабочих мышц. Что такое рабочие мышцы? Это тогда, когда Вы сможете показать их не только внешне, а еще и поднять в каждую руку по 40 кг мешку, вздвинуть большую бочку и т.д.

Два парня путешествуют по миру, чтобы проверить свои бойцовские качества и храбрость, а так же выяснить, какой уровень их боевого мастерства и мужества. Первый из них - Джимми Смит, бывший учитель математики из Лос-Анджелеса, а теперь профессиональный борец. Второй - Даг Андерсон, ветеран войны в Ираке и боксер-любитель из штата Нью-Джерси.

Эта тренировка, которая сделает Ваш живот плоским, талию узкой и уменьшит жировые отложения в области живота! Голливудский тренер Жанетт Дженкинс творчески объединила три самых эффективных стиля тренинга в этом видео : 1) жиросжигающее кардио; 2) формирующие упражнения для всего тела; 3) основные упражнения для мышц живота. Первый интервал – довольно жесткое кардио для сжигания жировых отложений, продолжается упражнениями, формирующими красивое тело.

Подававший надежды боксер-тяжеловес Джим Брэддок, потерпев несколько поражений подряд, вынужден бросить спорт. Во времена Великой депрессии Брэддок берется за любую работу, чтобы прокормить свою жену Мэй и детей. При этом он не теряет надежды вернуться на ринг. И однажды ему предоставляется такой шанс. В последнюю минуту он заменяет другого боксера и выходит на поединок с претендентом на титул чемпиона мира. Ко всеобщему удивлению, Брэддок побеждает уже в третьем раунде. Несмотря на то, что он весит меньше своих соперников и к тому же страдает от многочисленных травм, Джим продолжает драться и выигрывать. Апофеозом же его спортивной карьеры становится поединок с чемпионом мира Максом Баэром, убившим на ринге двух человек…

Уилл Смит («Люди в черном»), Шарлиз Терон («Адвокат Дьявола»), Мэтт Дэймон («Талантливый мистер Рипли») в потрясающей по красоте мелодраме обладателя премии «Оскар» Роберта Редфорда («Афера») - "Легенда Багера Ванса". Америка. 20-е годы... Ветеран войны Раннулф Джуннах когда-то был лучшим игроком в гольф во всей Саванне. Но сейчас он всего лишь разочарованный в жизни пьяница. Внезапно в его жизни появляется таинственный Багер Ванс. Он открывает Раннулфу секреты истинного мастерства игры. Теперь Джуннах готов к большому соревнованию.

XXL – информационно-развлекательный журнал с мужским характером для современных мужчин с активной жизненной позицией. Самые свежие и интересные новости авто, моды, эротика, статьи о сексе и многое другое для современных мужчин!

Очередной сезон самого популярного футбольно-экономического симулятора, разошедшегося по миру тиражом свыше 7 млн экземпляров. Вы сможете получить полный контроль над любым из более чем 50 футбольных клубов. В Football Manager 2012 лишь в вашей власти определять, кому из футболистов выступать, а кому — сидеть на скамейке запасных. За вами выбор тактики команды, последнее слово в трансферных переговорах, решения о заменах и любых действиях на поле. Вы решаете все!

Непобедимый боксер Мухаммед Али является великим героем Америки, кумиром всего мира, и в то же время, одной из самых недооцененных персон XX века. Борясь за гражданские права в родной стране в сложные, бурные годы, когда громкие политические и социальные события коренным образом меняли мировоззрения людей, Али защищал угнетенных и дарил людям новую надежду.

После жеребьевки группового турнира Лиги чемпионов болельщики в Украине и России вынуждены были констатировать одно – классического противостояния двух стран на футбольном поле вновь не избежать, не избежать и сопутствующих этим матчам обсуждений. А ведь еще до старта основного раунда именно Зениту и Шахтеру предрекали борьбу за вторую строчку в группе и выход в плей-офф, но АПОЭЛ изрядно спутал карты чемпионам Украины и России, а для Шахтера предстоящие матча и вовсе становятся решающими в текущем евросезоне. Перед сегодняшним матчем футболисты питерского Зенита не стали скрывать, что их устроит и ничейный результат, а вот вторая кряду ничья в родных стенах может иметь плачевные последствия для команды Луческу.

Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1,5-2 года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря чему рост мышц происходит значительно быстрее и эффективнее любой другой тренировочной системы.Но не думайте, что это какая-то волшебная панацея, и что для наращивания мышечных объемов вам не потребуется ничего делать. Не придумано еще системы тренинга, по которой можно набирать мышечную массу ничего при этом не делая.

NBA 2K12 продолжает популярную серию виртуального баскетбольного симулятора NBA 2K, лицом которой стал сам Майкл Джордан. В новом сезоне разработчики игры подарят нам еще больше реализма, множество команд, лиг, турниров, чемпионатов, режимов и многое другое. В 2K12 будут представлены 15 исторических матчей, по одному за каждую звезду, после того, как вы выполните поставленные задачи, вы получите возможность использовать этих баскетболистов против любой другой команды.

"XXL" - журнал для мужчин, которые хотят получать удовольствие от жизни. Издание рассказывает о том, как улучшить свое благосостояние, какая одежда, аксессуары и автомобили создадут индивидуальный стиль, каким спортом можно заняться, где и как отдохнуть, чем лучше не болеть, и что лучше не есть.

Журнал Jaguar World– удивительное издание, объединяющее владельцев всех типов Ягуаров, от классики, типа XKs и E-типов.

«Большой спорт» – мужской журнал нового формата, предлагающий совершенно особый взгляд на мировую спортивную индустрию: под политическим и экономическим углами зрения. Спорт и власть, спорт и деньги, спорт и стиль – таковы тематические приоритеты журнала.

XXL – информационно-развлекательный журнал с мужским характером для современных мужчин с активной жизненной позицией. Самые свежие и интересные новости авто, моды, эротика, статьи о сексе и многое другое для современных мужчин!