Книга рассказывает об опыте выживания коренных северных народов, древнерусских методиках, традициях многочисленных народов стран СНГ.
Согласно утверждаемой концепции, безопасность обеспечивается в первую очередь не снаряжением и предварительной подготовкой, а культурой общения с окружающим миром, что и позволяет предотвращать чрезвычайные происшествия. В случае же экстремальных ситуаций предполагаются действия при полном отсутствии как предварительно подготовленного снаряжения, так и медикаментов.
Рассматриваются также межличностные проблемы, возникающие в реальных сложных обстановках, при столкновении Мнений, о также методики конфликтологии, применяющиеся в мире в целом, и в России в частности. При подготовке книги использован также личный опыт автора, полученный во время полевых экспедиций по Северу, Уралу и Сибири, а также семинаров по конфликтологии и реабилитологии.