Десять простых уроков. Сценарии из реальной жизни. Эффективные, проверенные временем приемы. Как защититься от человека, который намеревается напасть на Вас? Что делать, если грабитель нападает на Вас сзади? Как себя вести, если нападающий пытается душить Вас? Что делать, если нападающий гораздо больше Вас?

Поскольку не все ещё стали профессианальныим дизайнерами, предлагаю вашему вниманию серию видеоуроков Игоря Ульмана.
Большая часть уроков рассчитана на начинающих пользователей PhotoShop.

Strip Dance – это волнующий, чувственный, соблазняющий танец, привлекающий внимание не только мужчин, но и женщин. Занятия стриптизом пользуются огромной популярностью среди прекрасной половины человечества, ведь с его помощью можно не только развить в себе больше сексуальности, но и в совершенстве овладеть пластикой тела, научиться красиво двигаться, стать увереннее в себе, свободнее и раскованнее. При этом совсем необязательно быть профессиональной танцовщицей и обнажать свое тело.

У вас скоро собеседование с возможным работодателем? Оно может изменить вашу дальнейшую карьеру! Как вы готовитесь к нему? Надеетесь на себя неглупого, или, скорее, на традиционное русское "авось"? В итоге – отказ. А все может быть иначе!

Если Вы мечтаете быстро и в удовольствие изучить Adobe Photoshop CS4 - тогда это точно то, что Вам нужно. Пройдя эти занятия, Вы сможете быстро и легко начать познавать Adobe Photoshop и получить уникальные практические навыки и знания, а также отработать секреты этой удивительной и многофункциональной программы. Методика подачи видеоуроков расчитан исключительно на новичка, который до настоящего момента совсем не представляет себе работу в Adobe Photoshop CS4.

Мультимедийная школа Adobe Photoshop CS4 – После познания этого курса Вы сможете быстро и легко сдвинуться с мёртвой точки в отношении Adobe Photoshop и получить уникальные практические навыки и знания, а также отработать секреты этой удивительной и многофункциональной программы. Данный курс содержит 150 видеоуроков, общей продолжительностью 32 часа 39 минут.

Настоящий курс предназначен тем, кто уже имеет опыт работы с основными инструментами и функциями программы pfotoshop, но еще не вполне чувствует себя уверенным пользователем этой прекрасной программы.

Данный видеокурс даст возможность вам создать персональный сайт самому с такими полезными функциями как: администраторская зона для управления сайтом, система голосований, система регистрации пользователей, система комментариев, система загрузки файлов, поиск по сайту, форма обратной связи, постраничная навигация, форум, быстрая смена темы оформления, и т. Д. Почти десять часов этого курса посвящены созданию профессиональных сайтов на лучшей системе Drupal !

Основой нашего хорошего здоровья и самочувствия, тонуса, уверенного поведения в повседневной жизни, является наша собственная энергетика, постоянное ощущение внутри себя определенного уровня силы. И часто оказывается, что наша сила закрыта для нас самих под "семью печатями" в ошибочных, неверно заложенных в процессе нашего развития и воспитания, убеждениях и установках. Волшебная сила самовнушения, введение себя в состояние транса с применением современных технических достижений может оказать нам неоценимую помощь помочь повысить качество своей жизни за счет повышения внутреннего уровня собственной энергетики.

Этот видеокурс выпущен в помощь начинающим игрокам, но и более опытные найдут для себя непредвиденные моменты игры, которые ранее не улавливали. Здесь Дэниель Негреану рассказывает о покере, и фактически берёт из разнообразия вариаций этой игры в частности техасский покер. В доступной и наглядной форме, автор довольно компактно повествует тайны сией игры. Даже те, кто до этого никогда не играл сразу осмыслят суть покера, и обретут знания, которые помогут выиграть натуральные деньги!

Уроки представляют универсальную формулу успеха, удачи . Первое, нужно видеть цель, видеть путь к этой цели и быть готовым напрягаться и не взирать на преграды. Что такое готовность? Готовность – это наличие некоторых наработанных алгоритмов и способность пустить их в ход. Намерение – это взятая к исполнению установка. И самодисциплина, то есть готовность себя заставлять. Если это все есть, то это и есть универсальная формула успеха. Если нет чего-то, то надо развивать.

«Огненный цветок» - чрезвычайно увлекательная и красивая программа для медитации. Она уменьшает активность определенной части головного мозга, а именно правой префронтальной коры, которая связана с отрицательными эмоциями (беспокойство, гнев, страх, состояние депрессии). В результате такого воздействия приходит умиротворение, расслабление, душевный и физический подъем. А также отмечены нормализация артериального давления, приведение в норму таких показателей здоровья, как сон, вес, аппетит, улучшение общего самочувствия.

Название этой книги на первый взгляд может показаться странным, даже парадоксальным. Но когда мы говорим о медитации, мы попадаем в мир, где по традиции истина передается непосредственно, в тишине, при помощи взгляда, жеста, прикосновения. Один из наиболее известных примеров - "проповедь-цветок" Будды, когда он пришел выступать перед большим собранием людей, и его "лекция" состояла в том, чтобы показать цветок!