Добавить в избранное
240 | 
Трехдневный марафон по растяжке (2020) Видеокурс
От автора: В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов. Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как могу его улучшить, дополнить и сделать эти три дня еще более полезными!
Теперь в марафоне вас ждут 3 полноценные и подробные видео-тренировки, а после каждого занятия, в закрытом аккаунте, у нас будут прямые эфиры, где я отвечу на вопросы про тренировки и шпагаты.
1 день - Продольный шпагат (тренировка + лекция)
2 день - Поперечный шпагат (тренировка + лекция)
3 день - Гибкость спины (тренировка + лекция)
Информация о видео
Название: Трехдневный марафон по растяжке
Автор: Вишневская Аня
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080/544x1080, ~1032 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.32 Gb
Скачать Трехдневный марафон по растяжке (2020) Видеокурс
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Выговаривай легко: Марафон по технике речи (2020) CAMRip Если вы боитесь привлекать к себе внимание из-за тихого и неуверенного голоса. Если вам надоело, что вас постоянно переспрашивают. Если от волнения вы тараторите и глотаете слова. |
 |
Грамматический марафон (2019) Видеокурс Данный курс включает в себя объяснение правил чтения и системы времен английского языка, а также разбор 135 самых часто употребляемых слов. |
 |
Шпагат за 30 дней 2.0 (2019) Видеокурс Видео-курс из 30 полноценных тренировок по растяжке от мастера спорта России по художественной гимнастике. |
 |
Марафон "50 000 на фрилансе" (2017) PCRec Марафон - подойдет для тех людей, кто хочет работать на фрилансе. Автор рассказывает все от А до Я в сжатой форме. |
 |
Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip Физкульт-привет всем начинающим свой путь в стретчине и растяжке. Какая часть тела самая важная для растяжки на шпагат или просто растяжки? Возможно вы ответите: спина или мышцы ног. |
0
