Витамин D - кому,какой и сколько? (2020) Лекция
Сегодня тема будет посвящена такому, затертому до дыр, с одной стороны, но с другой стороны – такому неизвестному, неизведанному "прогормону", и одному, наверное, из самых популярных витаминов последних лет – витамину D.
Мы будем говорить про витамин D, про его особенности, сколько его нужно принимать, в каких ситуациях он нужен, какие проблемы он закрывает; какие препараты можно выбирать для того, чтобы получить должный и нужный эффект. От чего зависит то, что в некоторых случаях витамин D поднимается, а в некоторых случаях витамин D не поднимается.
Что мы будем разбирать?
? Роль витамина D: какие основные суточные нормы. Что нужно смотреть: лабораторные, референсные значения или ориентироваться на другие параметры.
? Чем чреват дефицит витамина D. Какие будут последствия это дефицита.
? Что лучше смотреть в плане анализов.
? Какие продукты содержат витамин D.
? Что из лекарственных препаратов можно использовать в плане восполнения витамина D.
? Проверенные марки. Я три самых основных ключевых марки подобрал, не аптечных. По аптеке, сейчас возникла ситуация, когда практически в аптеках нет хорошего качественного, нормально переносимого витамина D. По причине того, что тот производитель, который делал нормальный витамин D – у него закончился сертификат. У нас в аптеках остались немножечко другие формы, которые я не очень люблю и ценю – тоже об этом расскажу.
? Что такое витамин D в комбинации с витамином К-2. Почему на это нужно обращать внимание.
? Как обстоят дела с жителями солнечных регионов.
? Что там про солярии.
Информация о видео
Название: Витамин D - кому,какой и сколько?
Автор: Поляков Антон
Год выхода: 2020
Жанр: Лекция
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа
Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1092 Kbps
Аудио: AAC, 123 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 748 Mb
Скачать Витамин D - кому,какой и сколько? (2020) Лекция
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Домашняя лаборатория" - Интегративные анализы (2019) Видеокурс Вы множество раз сдавали лабораторные анализы, стараетесь держать под контролем все свои показатели здоровья, но чувствуете, что что-то упускаете, возможно пришло время изучить более прогрессивные методы диагностики? |
Всё о витаминах (2019) Вебинар Спикер - врач терапевт, нутрициолог (специалист по питанию и влиянию витаминов и минералов на организм), студент международного института превентивной и антивозрастной медицины. |
Квартет здоровья: современная концепция антивозрастной медицины (2018) Вебинар Изложена концепция «Квартета здоровья» как важной составляющей современной профилактической медицины, направленной на увеличение продолжительности и качества жизни. |
Теория заговора. Продукты, которые притворяются низкокалорийными (26.05.2018) SATRip Почему винегрет опасней оливье? Какие суши убавляют, а какие прибавляют вес, об этом не рассказывали японцы много лет. Как из соевого соуса сделать эффективный жиросжигатель? В каких сортах яблок прячется витамин повышающий аппетит, поэтому вы на них и не худеете. |
Витамины для здоровой жизни (2017) Вебинар Старости и болезней нет — есть недостаток катализаторов биохимических процессов. Если вы действительно хотите дожить до 100 – 140 лет запомните важнейшее: |
0