Умное тело - Версия 2.0 (2021) Видеокурс

Возможности нашего тела безграничны, но в это трудно поверить. Как только мы приступаем к активным тренировкам, тело начинает сопротивляться и подает сигналы в виде боли.

Так происходит, когда мы двигаемся неправильно, и наше тело не функционально. Нефункциональное тело работает неэффективно.

Неправильно сформированные двигательные привычки приводят к тому, что какие-то мышцы слишком перенапряжены. Они выполняют работу «за двоих» — за те, которые не привыкли включаться в работу.

Мышечное перенапряжение провоцирует несбалансированную нагрузку на суставы. И весь тренировочный процесс превращается в пытку, а результатов не видно.

Нефункциональное состояние тела приводит к развитию хронических болей в тех областях, где когда-то произошли микротравмы. Со временем эти боли усиливаются: вы чувствуете сильный дискомфорт в коленях, пояснице и других частях тела во время выполнения асан или упражнений.

Еще одно последствие дисфункциональной работы тела — иллюзорный «потолок» возможностей. Вы можете долго практиковать, но в какой-то момент приходите к ограничению в освоении асаны и чувствуете нехватку сил идти дальше.

Все эти проблемы — следствие неправильных привычек или паттернов движения. На курсе «Умное тело» мы будем менять паттерны. За 35 дней мы поможем перестроиться Вашему телу на новый уровень функциональности.

Мы буквально перепрограммируем мышцы, возвратим здоровую мобильность суставам и научимся правильному паттерну дыхания.

Наладив двигательную базу, мы вернем телу его природную мудрость и избавим его от ненужного напряжения и боли.

Преимущества курса
-Преодоление «потолка» возможностей тела
-Индивидуальная диагностика тела и рекомендации эксперта
-Работа с застарелыми травмами в теле и их последствиями
-Простые и эффективные упражнения по 20-30 мин в день
-Видимый результат как для новичка, так и для опытного практика
-Работа над ментальным и эмоциональным балансом
-Детальный разбор движений при демонстрации

Ваши результаты после прохождения курса:
-Готовность Вашего тела к любому виду нагрузки: йога, бег, фитнес.
-Избавление от болевых ощущений в теле после и во время тренировок.
-Навык осознанного включения мышц и суставов во время тренировок для достижения эффекта.
-Понимание, как получить результаты от физической нагрузки и не тратить время на пустые упражнения.
-Укрепление навыка Вашего тела постоянно прогрессировать в тренировках на уровне телесной памяти

Информация о видео
Название: Умное тело - Версия 2.0
Автор: Алена Тихонова
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, docx, mp3
Видео: AVC, 10920x1080, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.15 Gb

Скачать Умное тело - Версия 2.0 (2021) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Rapidgator

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Курс тейпирования тела: Твоё тело - твоё дело (2021) CAMRip
На курсе с помощью тейпов научимся жиросжиганию, уменьшению отеков, целлюлита, подтяжке тканей во время и после похудения, укреплению мышц, снятию боли в суставах, уменьшению косточки на стопе и рубцов на теле. Уроки с доступными каждому и эффективными техниками тейпирования тела.

Магия тела: Боль в спине (2021) Видеокурс
По статистике, каждый второй человек хотя бы один раз сталкивался с болями в спине и обращался к специалисту типа реабилитолога или тренера, которые в стадии обострения просто отправляли его на ЛФК или на стандартные тренировки в фитнес клуб. И там клиентам чаще всего предлагаются 2 варианта решения:

Работа с неврологическим кодом, принятие себя на уровне тела (2021) Лекция
Наше тело – это инструмент для осуществления себя в реальности. Тело выражает то, что мы чувствуем, как относимся к себе и этому миру. На протяжении жизни мы сдерживаем эмоции, давим в себе желания, и отрицаем свои чувства, что формирует блоки и зажимы в теле, все это становится причиной возникновения лишнего веса, различных болезней и много чего

Тело твоей мечты: Магия маленьких движений (2021) Видеокурс
Ваше тело уникально! Оно как огромный пазл, который складывается из маленьких частиц, где #всевлияетнавсе! Оно как целая вселенная, такое же неизученное и интересное! Курс создан для тех,кто хотел бы узнать, почувствовать и усовершенствовать свое тело, раскрывая его безграничный потенциал и возможности. Для тех кто хочет исследовать космос своего

Экспресс тело: Преображение лица и тела за 20 дней (2020) Видеокурс
«Экспресс тело» это короткие, но эффективные ежедневные тренировки. Мы проработаем всё тело и лицо! Поверьте, 10 минут в день — лучше, чем совсем ничего!

FAQ Как скачать?