Александра Кибзий - "Здоровые колени" (2020) Интенсив

Травма может возникнуть не только во время активных занятий спортом, но и “на ровном месте”. Раздается специфический ЩЕЛЧОК, за ним приходит БОЛЬ, после чего тело начинает адаптироваться и боль затихает. Человек может двигаться, пусть и испытывая небольшой дискомфорт.

Затем происходит РЕТРАВМАТИЗАЦИЯ и боль усиливается - каждое движение поврежденной ногой становится труднее. Даже ходьба начинает приносить сильную боль. Ухудшается качество жизни. Ощущения в колене сравнимы со вбитым колом и каждый шаг становится неуверенным - в ожидании, что боль усилится и нога не справится с нагрузкой. Боль утихает только в состоянии покоя.

Потом колено начинает ОТЕКАТЬ - так организм справляется в внутренним давлением: жидкость разводит суставные поверхности, освобождая мениск. Иногда это помогает, но чаще боль переходит в ХРОНИЧЕСКУЮ.

Из-за чего это происходит

-Любой сустав оптимально функционирует, если соблюдается принцип КОНГРУЭНТНОСТИ (полное соответствие формы движущихся поверхностей сустава). Для этого должна соблюдаться ИДЕАЛЬНАЯ МИОФАСЦИАЛЬНАЯ ТЯГА. Но так происходит не всегда, так как наше движение в той или иной степени скомпенсировано.
-Кроме того, в колене должны совершаться не только очевидные СГИБАНИЕ и РАЗГИБАНИЕ, а еще и СПИН, которые не все принимают во внимание, но он имеет огромное значение для здорового функционирования коленного сустава.
-Также не стоит забывать о том, что в нашем теле все взаимосвязано и коленный сустав является настоящим ЗАЛОЖНИКОМ между СТОПОЙ и ТАЗОБЕДРЕННЫМИ СУСТАВАМИ, которые должны помогать колену функционировать, а не брать на себя дополнительную нагрузку.

С этим мы и будем работать следующие 2 недели на тренировочном ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВЕ “ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ”. И поможет нам в этом ПАЛЬПАТОРНАЯ АНАТОМИЯ, ИНТЕГРИРОВАННАЯ В ЦИКЛ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ.

Информация о видео
Название: "Здоровые колени"
Автор: Александра Кибзий
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~23 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/376x720, ~467 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.92 Gb

Скачать Александра Кибзий - "Здоровые колени" (2021) Интенсив

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Rapidgator

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Боль в спине. Когда не надо идти к врачу (2013) DVDRip
Если у Вас возникает боль в спине при активных сгибаниях и разгибаниях позвоночника, то скорее всего у Вас остеохондроз позвоночника.

Боль в плече (2012) DVDRip
В этом ролике: что такое субакромиальный синдром соударения, причины субакромиального синдрома соударения, методы лечения субакромиального синдрома соударения.

Боль (1-2 серии из 2) /2011/ SATRip
Боль - с момента рождения и до конца жизни нас сопровождает это чувство. Но знаем ли мы на самом деле что такое жить без боли? Станет ли мир лучше если боль исчезнет навсегда, или он превратится в настоящий ад? Она наш друг или смертельный враг?

Фантомная боль / Phantomschmerz (2009) DVDRip
Рип с лицензии! «Фантомная боль» мучает Марка, потерявшего ногу в автомобильной катастрофе. Ему больнее вдвойне: такого отчаянного велогонщика и любителя женщин еще нужно поискать. Увлекаясь не на шутку, он начисто терял чувство ответственности, даже по отношению к собственной дочери. И только авария повлияла на его «ощущение реальности».

Фантомная боль / Phantomschmerz (2009) DVDRip
«Фантомная боль» мучает Марка, потерявшего ногу в автомобильной катастрофе. Ему больнее вдвойне: такого отчаянного велогонщика и любителя женщин еще нужно поискать. Увлекаясь не на шутку, он начисто терял чувство ответственности, даже по отношению к собственной дочери. И только авария повлияла на его «ощущение реальности».

FAQ Как скачать?