Добавить в избранное
92 | 
Галина Дубинина - Face Fitness Star (2020) Видеокурс
Три недели практических занятий на платформе с постановкой техники выполнения упражнений. За время Марафона вы освоите комплекс упражнений для лица и красивой осанки, техники полезного самомассажа, методики расслабления для устранения зажимов на лице, оптимальную программу питания!
На марафоне мы ускоряем метаболизм, улучшаем кровообращение, ускоряем отток лимфы, убираем зажимы с мышц лица, благодаря чему сокращаются заломы и морщины.
Все упражнения легко встроить в свой ежедневный уход. Проблема морщин не маскируется, а решается! Я не просто обучу вас технике выполнения упражнений, а вы сформируете полезные привычки, которые войдут в вашу жизнь и останутся с вами навсегда.
Неделя 1
Точка отсчета - определим текущее состояние лица
Уберем морщины между бровей
Уберем морщины на лбу
Увеличим губы
Уберем второй подбородок
Уберем следы усталости
Научимся питаться и пить правильно
Укрепим мышцы спины и шеи
Неделя 2
Скорректируем нависшее веко. Лимфодренажный массаж
Разгладим носогубные складки
Улучшим внешний вид скул
Проработаем нижнюю часть лица
Убираем усталость под глазами. Снимем отечность
Поговорим о правильном уходе за глазами и кожей вокруг глаз.
Сформируем четкий овал лица. Подтянем щеки
Поднимем тонус: Зарядка. Дыхание. Бодифлекс
Научимся рассчитывать суточную калорийность
Неделя 3
Проведем интраоральный массаж лица
Разгладим носогубные складки
Освоим омолаживающий массаж Шиацу
Улучшим внешний вид скул
Проработаем нижнюю часть лица
Избавимся от складок на шее
Защитимся от "холки" на спине
Закрепление упражнений на мышцы лица
Информация о видео
Название: Face Fitness Star
Автор: Галина Дубинина
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4/txt
Видео: AVC, 1280x720, ~904 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 7.82 Gb
Скачать Галина Дубинина - Face Fitness Star (2020) Видеокурс
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Лицо - Молода и прекрасна (2020) Видеокурс Я не делаю ни инъекции ботокса, ни нити, не заполняю пустоты носогубок и обвисшие щеки гиалуронкой! Моя молодость и красота сейчас естественны, я понимаю, как работает мое тело и за счёт чего остаётся молодым. |
 |
Сияние молодости. Гимнастика для лица (2020) Видеокурс Мышцы лица намного мельче и тоньше мышц тела, поэтому они реагируют на тренировку быстрее. Комплекс упражнений для всех мышц лица занимает всего 10-15 минут! |
 |
IQFace - Фейсфитнес-массаж лица (2019) Видеокурс Фейсфитнес-массаж лица – это сочетание уникальных упражнений фейсфитнеса и щадящих массажных техник,позволяющих увидеть результат уже после 1 занятия! |
 |
Молодость-Экспресс - 9 сезон (2020) Видеокурс Профессиональный видеокурс по экспресс-восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения. |
 |
Молодое тело (2019) Видеокурс Курс интенсив под названием «Молодое тело» – это комплекс занятий, посвященных улучшению осанки и работе над шеей и позвоночником. Продолжительность марафона составляет 21 день. Ведущая тренинга – Виктория Кушнарева, создатель уникальной системы Мияби, которая направлена на естественное омоложение тела. Главная задача курса – восстановить и |
0
