Оксана Килина - Стопы - основа здоровья (2023) Видеокурс
Часто нам хочется всего и сразу! Несколько проблемных зон, боль в разных местах, наводят на мысль, что всему нужно посвятить время. Если пытаться поправить все сразу, то могут возникнуть сложности: слишком длинная тренировка, сложность сфокусироваться, а впоследствии и отметить результаты. Я рекомендую начать глубокое погружение в движение со стопы. Если вы новичок, то выполняйте комплексы и постарайтесь больше двигаться. Если у вас есть другие тренировки, то добавьте стопы перед ними. Всего 15 минут в день, и через 1,5-2 месяца вы приятно удивитесь переменам в теле, ощущениях и работе мышц.
Результаты после курса
Уменьшите завал стоп
Снизите отеки
Остановите деформацию стоп
Снизите боли
Улучшите походку и осанку
Повысите эффективность тренировок
Для детей от 5 лет, взрослых и пожилых людей, кто хочет оздоровить стопы и тело
Противопоказания
Нельзя тренироваться, если вы испытываете острые боли, есть воспалительный процесс или ограничения от врача
Состав:
8 тренировок по 15 минут. Эффективные комплексы на каждый день для оздоровления, укрепления стоп и тазобедренных суставов
6 лекций. О том, почему так важно заботиться о стопах в любом возрасте, как сделать походку летящей и правильно выбирать обувь детям и взрослым
2 видео массажа стоп для еще большего здоровья и удовольствия
1 комплекс упражнений на все тело «Легкая походка»
Информация о видео
Название: Стопы - основа здоровья
Автор: Оксана Килина
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~2728 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.62 Gb
Скачать Оксана Килина - Стопы - основа здоровья (2023) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Алена Медведева - Спина, колени и стопы (2023) Видеокурс Мои курсы - для занятых и активных людей, но при этом для тех, кто понимает важность движения для красоты и здоровья. Выполняйте тренировки в комфортном режиме и получайте результат при минимальных временных затратах. |
Виктория Боровская - Интенсив для здоровья стоп (2023) CAMRip Тренировки от деформации стопы и заболеваний суставов ног. |
Анастасия Лунегова - Свободная шея + Здоровые стопы (2022) CAMRip Выполняйте бережные тренировки прямо сейчас и забудьте о головных болях и напряжении в шее уже через 7 дней. |
Елена Супрун - Красивые и здоровые стопы (2022) Видеокурс Этот курс точно для вас, если... Вы не любите свои стопы и считаете их некрасивыми. Болят суставы и ощущение деревянных, закрепощённых стоп, особенно по утрам. Беспокоит боль в пятках, есть шпоры. |
Забоева Юлия - Здоровые стопы (2021) Видеокурс Стопа — это фундамент всего тела, и если она работает неправильно, то нарушаются функции опорно-двигательного аппарата, ухудшается общее самочувствие, а все тренировки по наращиванию ягодичной мышцы не дают желаемых результатов. |
0