Виктория Боровская - Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы (2023) CAMRip

В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения. Они помогут расслабиться, улучшат настроение, наладят сон и пищеварение, избавят от апатии и подарят заряд бодрости.

1. Пилатес для освобождения грудной клетки и расслабления диафрагмы
2. Пилатес для мобильности суставов и расслабления всего тела
3. Пилатес для мобильности позвоночника и снятия спазмов с мышц
4. Неврологическая практика с элементами дыхания для равновесия нервной системы
Бонус. Советы, которые помогут контролировать стресс

Информация о видео
Название: Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы
Автор: Виктория Боровская
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~863 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 423 Mb

Скачать Виктория Боровская - Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы (2023) CAMRip

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Виктория Боровская - Функциональный пилатес на все тело за 30 минут без оборудования (2023) Видеокурс
С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело, разовьете силу и гибкость, оздоровите суставы, придадите мышцам упругость, избавитесь от отеков. И все это — за полчаса и даже меньше, без оборудования, дома на коврике!

Виктория Боровская - Силовые тренировки всего тела + части бедра + для ягодиц + зоны галифе + Пилатес (2023) CAMRip
Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии + Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра + Силовая для ягодиц с элементами неврологии + Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра + Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна.

Виктория Боровская - Корректирующая по работе со швами + Фельденкрайз тренировка от боли + Пилатес для эластичности (2023) CAMRip
Швы и шрамы буквально стягивают мышцы и фасции на себя, становятся точками напряжения и ограничения в теле.

Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки (2022) Интенсив
Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность и комфорт, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы.