Мария Минакова - Работа с импульсивным поведением и самоконтролем (2023) Вебинар

Мария Минакова - Работа с импульсивным поведением и самоконтролем (2023) Вебинар

Импульсивное поведение – это спонтанные и необдуманные действия, которые человек совершает под влиянием сильных эмоций или желаний. А самоконтроль – это способность управлять этими импульсами, принимать рациональные решения и действовать в соответствии со своими ценностями.

На самом деле импульсивное поведение вполне может быть полезным в некоторых ситуациях. Например, тогда, когда требуется быстрая реакция или творческий подход. Но чаще всего оно приводит человека к негативным последствиям - стрессу, конфликтам, нарушениям закона, зависимостям. Даже попытки суицида зачастую - результат импульсивных действий. И человеку явно нужна помощь психолога.

Но как помочь, если для применения психологических техник и приемов нужно в моменте ОСТАНОВИТЬСЯ, а остановиться-то как раз человек и не может? Эта проблема вполне решаема, и на вебинаре я дам вам даже не одно, а несколько решений.

На вебинаре Вы за 4 часа:
-Узнаете о причинах и механизмах импульсивного поведения, его влиянии на личность и взаимоотношения с миром.
-Освоите эффективные методы диагностики и коррекции импульсивности как у клиентов, так и у себя.
-Сможете результативно и за небольшие сроки обучать клиентов развивать самоконтроль и саморегуляцию.
-Познакомитесь с опытом коллег в применении различных техник работы с импульсивностью.
-Поможете клиентам находить баланс между спонтанностью и рациональностью в принятии решений и действиях.
-Получите наиболее ценные и работающие упражнения, практики и авторские техники, которые точно понадобятся вам в работе.
-Познакомитесь с интересными случаями клиентов.
-БОНУС! Обретете уверенность в профессиональных и личных возможностях контролировать свои нежелательные импульсы.

Методики работы с импульсивным поведением и самоконтролем:
-Метафорическая техника "Езда на красный свет" (М.Минакова).
-Прием "Шкала импульсивности".
-Пластилиновая техника "Объединение" (М.Минакова).
-Сказка в работе с импульсивностью.
-Прием "С-Т-О-П".
-Трансовая техника "Искушение" (М.Минакова).
-Упражнение "Штрихи и линии" (М.Минакова)
-Работа с импульсивным поведением и самоконтролем с помощью МАК (М.Минакова)
-Релаксационное упражнение "Путешествие на облаке" (М.Минакова)
-Техника "Замедление импульсивности"
-Техника "Планирование реакции"
-Метод "Анализ поведенческой цепочки"
-Техника "Животные якоря" (М.Минакова)
-Копинг-карточки в работе с импульсивным поведением
-Проективная методика "Вулкан"
-Быстрые приемы самопомощи для импульсивного клиента
-Телесное упражнение "Движение под водой" (М.Минакова)
-Техника "Дыхание огнем"
-Упражнение DBT "Парадокс"
-И др.

Информация о видео
Название: Работа с импульсивным поведением и самоконтролем
Автор: Мария Минакова
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 4 часа 47 мин

Файл
Формат: MP4/pptx/pdf/docx
Видео: AVC, 1900x772, ~478 Kbps
Аудио: AAC, 318 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.76 Gb



Скачать Мария Минакова - Работа с импульсивным поведением и самоконтролем (2023) Вебинар


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
Работа со Взрослой позицией и инфантильностью (2023) Вебинар Работа со Взрослой позицией и инфантильностью (2023) Вебинар
Как же важно помогать нашим клиентам становиться более самостоятельными, ответственными и счастливыми! В этом, по сути, и заключается одна из центральных задач терапии. Помогая человеку усиливать, "прокачивать" свою Взрослую позицию в отношениях с миром, мы делаем его ресурснее и независимее. В том числе и от психолога, да. И это прекрасно!

Мария Минакова - Работа с близкими и жертвами абьюзеров (2023) Вебинар Мария Минакова - Работа с близкими и жертвами абьюзеров (2023) Вебинар
И для психологов, и для клиентов это уже давно не секрет: в каждой второй (а иногда - и первой) семье есть свою абьюзер. Человек, который манипулирует, контролирует, унижает и эксплуатирует своих близких.

Ольга Демчук - Уязвимость: Невыносимость чувств (2023) Вебинар Ольга Демчук - Уязвимость: Невыносимость чувств (2023) Вебинар
На этом вебинаре мы будем исследовать процесс, который происходит в считанные секунды, но может полностью изменить эмоциональное состояние человека, а значит и его поведение – попадание в уязвимость.

Экстренная помощь в чрезвычайной ситуации (2022) Вебинар Экстренная помощь в чрезвычайной ситуации (2022) Вебинар
В современных реалиях - неопределенных и тревожных - психологу особенно важно задуматься о том, как он сможет помочь людям вокруг, близким и самому себе при развитии самого неблагоприятного сценария.

Работа с желаниями и потребностями (2022) Вебинар Работа с желаниями и потребностями (2022) Вебинар
Работа с потребностями - ключ к эмоциональному состоянию клиента в кризисе. Это особенно актуально на фоне обострения политических конфликтов и разворачивающихся военных действий.

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Апрель 2024 (253)
Март 2024 (290)
Февраль 2024 (249)
Январь 2024 (229)
Декабрь 2023 (273)
Ноябрь 2023 (256)
Друзья